Obezitate la; şcoală

când când

Cantina este o problemă ?

Într-un studiu francez, nu s-a găsit nicio relație statistică între supraponderalitate sau obezitate și mersul la cantină, indiferent dacă studentul mănâncă acolo în fiecare zi, din când în când sau niciodată. Trebuie admis faptul că mesele luate în cantină corespund doar unei mici proporții de mese (maximum 5 mese din 14 mese pe săptămână, dacă sunt luate în calcul doar prânzurile și cina). Deci, înainte de a acuza cantina, trebuie să observăm cu atenție ce se întâmplă acasă, la masă și în afara meselor.

Pe de altă parte, copiii obezi tind să nu mănânce micul dejun, să mănânce puțin în cantină (în cantină nu este bine!) Și compensează la gustări și cină. Este posibil ca mesele de la prânz să fie prea ușoare sau sărite ... (dar mesele omise par a fi un factor predispozant la supraponderalitate). Așadar, asigurați-vă că copiii mănâncă bine la prânz, în caz contrar, aveți grijă de gustări excesiv de consistente și de a ajunge la cină !

Pentru alți copii, cantina este o ocazie de a mânca ceea ce este interzis acasă și apoi de a lua „rab”! În aceste cazuri, organizează sărbători din când în când pentru a reintroduce anumite alimente acasă și instituie regula „no-rab” în cantină. !