Obezitate la copii Fapte interesante despre greutatea la copii

Unii bebeluși sunt adevărate „mănunchiuri de bucurie”. Altele, pe de altă parte, sunt destul de delicate. Dar este una prea grasă și cealaltă prea subțire? Aproape întotdeauna este adevărat că părinții nu trebuie să-și facă griji: natura reglementează de obicei totul așa cum ar trebui să fie. Bebelușul mănâncă cât are nevoie pentru a crește rapid și sănătos. În majoritatea cazurilor, dieta nu este deloc adecvată.
Unele fețe de bebeluș te tentează să mângâi ușor obrajii groși și roșii. Și în ceea ce privește figura, unii bebeluși seamănă cu un Buddha fericit. Dar este încă sănătos atunci când un bebeluș este cu adevărat dolofan, se întreabă unii părinți. Nu trebuie să vă faceți griji.

Un pic de grăsime pentru bebeluși este sănătos

Ceea ce poate fi o problemă la copiii mai mari și la adulți este complet inofensiv la copii. Au nevoie de slănina lor pentru a crește sănătos. Și are câteva alte avantaje: protejează oasele sensibile, încălzește corpul și, desigur, oferă energia necesară de care copilul are nevoie pentru a învăța și a-și explora lumea. Nu este de mirare că procentul de grăsime corporală la mulți copii poate crește de la 11 la aproximativ 25% la începutul primului an de viață. Dar chiar dacă bebelușul este subțire, nu trebuie să vă faceți griji.

Verificări: Medicul va verifica și greutatea

Medicul verifică dacă totul merge bine în cadrul controalelor preventive: Există o relație normală între creșterea în lungime și creșterea în greutate? El va informa părinții în timp util dacă baremele arată rezultate neobișnuite. Cu toate acestea, medicului ar trebui să i se ceară sfatul dacă copilul era în mod clar prea gras la naștere. Deoarece acest exces de greutate poate face nașterea mult mai dificilă și mai târziu poate duce la riscuri pentru sănătate.

Câtă greutate se îngrașă bebelușii?

Desigur, părinții sunt tentați să compare greutatea propriului bebeluș cu cea a altor bebeluși. Dar această metodă nu este foarte semnificativă; Etapele de dezvoltare la bebeluși sunt prea diferite. Cu toate acestea, se poate estima aproximativ ce creștere în greutate este normală la copii:

Prima lună: 120 - 200 g/săptămână
A doua lună: 170 - 210 g/săptămână
A treia lună: 150 - 180 g/săptămână
A 4-a lună: 130 - 160 g/săptămână
A 5-a lună: 110-140 g/săptămână
A 6-a lună: 100 - 130 g/săptămână
A 7-a lună: 90 - 130 g/săptămână
A 8-a lună: 90 - 120 g/săptămână
A 9-a + a 10-a lună: 60 - 90 g/săptămână

Cu alte cuvinte, greutatea bebelușului se poate dubla cu ușurință în primele patru până la șase luni. Cu toate acestea, valorile medii arată, de asemenea, cât de diferit pot crește și crește greutatea bebelușilor.

Alăptarea, sticlele și alimentele complementare: nutriția potrivită pentru o dezvoltare sănătoasă

Statisticile arată că copiii care au fost alăptați au mai puține șanse de a deveni supraponderali decât cei care au fost hrăniți cu biberonul. Dar acest lucru nu trebuie neapărat să se datoreze sticlei și laptelui de vacă ca bază a nutriției. De asemenea, este posibil ca laptele praf să fie pur și simplu dozat prea mare. Prin urmare, este important să urmați întotdeauna exact instrucțiunile producătorului. Acest lucru se aplică și alimentelor complementare, care se administrează mai târziu și ar trebui să fie, de preferință, fără zahăr.
Apropo: laptele matern are avantajul că bebelușul nu poate fi „supraalimentat” cu el.
Dar există un lucru pe care ar trebui să-l țineți întotdeauna cont: bebelușul nu trebuie alăptat pur și simplu pentru a-l liniști, ci numai când îi este foame. În caz contrar, învață că mâncarea ajută împotriva scânceturilor, plictiselii, oboselii și nemulțumirilor - un obicei de care poate fi foarte greu de scăpat mai târziu.
Deci: Nici părinții cu descendenți deosebit de îngrijiți, nici părinții al căror copil este destul de subțire, nu ar trebui să se îngrijoreze și să se confrunte cu alți adulți care privesc critic cu încredere. Dacă tot nu știi exact dacă bebelușul tău este sănătos, poți oricând să-i ceri sfatul pediatrului sau moașei.