Obezitatea crește riscul de demență - practică de vindecare
Obezitatea pare să contribuie la un risc crescut de demență. Femeile par a fi deosebit de afectate. (Imagine: sunabesyou/Stock.Adobe.com)
Efectele obezității asupra riscului de demență
Obezitatea pare să crească semnificativ riscul de demență de-a lungul anilor. Acest lucru arată rolul important al managementului greutății în minimizarea riscului de a dezvolta demență.
Un studiu realizat de University College London a constatat că obezitatea crește semnificativ riscul de a dezvolta demență. Acest risc crescut persistă ani de zile. Rezultatele studiului au fost publicate în revista în limba engleză „Journal of Epidemiology”.
Au fost analizate date de la peste 6.500 de persoane
Pentru studiu, au fost evaluate datele a 6.582 de persoane. Au fost utilizate trei surse diferite pentru a determina demența: diagnosticele medicului, rapoartele celor afectați și statisticile din spitale.
Rezultate conflictuale în studii mai vechi
Ghidurile clinice actuale sugerează că obezitatea este un factor important de risc modificabil pentru demență, care este legat de stilul de viață individual. Cu toate acestea, conexiunea a rămas oarecum neclară din cauza rezultatelor contradictorii din diverse studii, relatează cercetătorii. Au existat chiar unele dovezi că obezitatea ar putea fi văzută ca un factor de protecție a sănătății la adulții în vârstă.
Riscul de demență cu 31% mai mare
Cu toate acestea, studiul actual a constatat că persoanele cu un IMC de 30 sau mai mare (la nivel de obezitate) la începutul perioadei de studiu au avut un risc cu 31 la sută mai mare de demență decât persoanele cu un IMC de 18, dacă o supraveghere medicală medie de unsprezece ani .5 la 24.9 (nivel normal). Acest lucru arată că obezitatea poate avea efecte importante asupra riscului de demență, subliniază cercetătorii.
Dacă te uiți la combinația dintre IMC și circumferința taliei, participanții obezi de ambele sexe au prezentat un risc cu 28 la sută mai mare de demență comparativ cu persoanele cu greutate normală, relatează echipa.
Cum vă puteți reduce IMC-ul și dimensiunea taliei?
Atât IMC-ul, cât și starea circumferinței taliei trebuie monitorizate pentru a evita așa-numitele dereglări metabolice. Prin urmare, se recomandă reducerea greutății la un nivel optim, de exemplu prin adoptarea unor obiceiuri alimentare sănătoase și echilibrate, creșterea activității fizice și reducerea consumului de alcool.
Femeile au fost deosebit de grav afectate
A existat, de asemenea, o diferență semnificativă de gen în riscul obezității legate de demență. Femeile cu obezitate abdominală (creșterea grăsimii abdominale) au avut un risc cu 39% mai mare de demență comparativ cu femeile cu un IMC normal. Acest risc crescut a fost independent de vârstă, educație, stare civilă, fumat, genetică, diabet și hipertensiune arterială. O astfel de conexiune nu a putut fi observată la participanții de sex masculin.
De ce obezitatea crește riscul de demență?
Cercetările anterioare au indicat faptul că obezitatea ar putea crește riscul de demență prin impactul său direct asupra citokinelor (proteinele de semnalizare celulară) și a hormonilor derivați din celulele adipoase, precum și indirect printr-un efect advers asupra factorilor de risc vascular. Unii cercetători sugerează, de asemenea, că excesul de grăsime corporală ar putea crește riscul de demență prin afectarea metabolismului și a vaselor de sânge, care la rândul lor pot contribui la acumularea de proteine amiloide sau leziuni în creier.
Ratele în creștere ale obezității duc la mai multă demență
Demența și obezitatea sunt printre cele mai mari provocări de sănătate din secolul 21. Rezultatele studiului actual sugerează acum că creșterea ratelor de obezitate va exacerba problema demenței. (la fel de)