Obezitatea Excesul de greutate la copii este periculos - uite
Obezitatea în copilărie Obezitatea nu crește împreună
«Frecvența supraponderalității și a obezității la copii și adolescenți a crescut de peste opt ori în ultimii 40 de ani! Acest lucru are consecințe enorme pentru sănătatea copiilor afectați. " Această declarație a profesorului Dr. Koletzko, expert în metabolism la Clinica Universitară pentru Copii din München, președinte al Fundației Germane pentru Sănătatea Copiilor, îi face pe oameni să se ridice și să observe.
Această cifră provine dintr-o analiză recent publicată a 416 studii care au implicat peste 160 de milioane de copii și adolescenți din 200 de țări. Conform studiului, proporția fetelor obeze a crescut de la 0,7% în 1975 la 5,6% în 2016. Arată similar pentru băieți, unde proporția a crescut de la 0,9% la 7,8%.
Risc pentru sănătate cu obezitate
Cu toate acestea, supraponderalitatea este mult mai mult decât o simplă problemă estetică. Obezitatea dăunează sănătății. Consecințele pot fi diabetul, hipertensiunea arterială, infarctul, dar și accidentele vasculare cerebrale sau ciroza hepatică. Dar și bolile aparatului locomotor, cancerul sau bolile mentale, cum ar fi depresia, pot rezulta din obezitatea de lungă durată.
Consecințele sunt deosebit de fatale pentru tineri. Conform studiilor recente, copiii obezi au o creștere de 4,9 ori a riscului de deces în comparație cu colegii lor cu greutate normală. Obezitatea la adulții tineri le scurtează viața cu aproximativ 2,5 ani. Obezitate ușoară cu aproape șase ani. Obezitatea severă scurtează viața cu șase până la opt ani. Profesorul Berthold Koletzko: „Asta înseamnă că obezitatea severă scurtează viața mai mult decât unele boli maligne”.
Cu toate acestea, prea multă slănină pe coaste poate afecta și psihicul copiilor. În comparație cu copiii cu greutate normală, adolescenții supraponderali au un risc de 1,4 ori mai mare de probleme psihologice. La copiii obezi, riscul crește cu un factor de 2,5.
Cam atât este zahărul în băuturile dulci
Băuturile dulci contribuie semnificativ la supraponderalitatea. Claudia Müller, nutriționist calificat de la BLICK eBalance, dezvăluie alternativele.
Obezitatea nu crește împreună
De regulă, greutatea unui copil gras nu se normalizează. Un copil supraponderal nu va deveni subțire.
Potrivit Fundației pentru Protecția Copilului, cauzele epidemiei de obezitate de-a dreptul sunt diverse. Alimentele și băuturile dulci ușor accesibile, precum și consumul masiv de suporturi de ecran, cum ar fi tabletele sau smartphone-urile și lipsa asociată de exerciții fizice promovează dezvoltarea obezității.
Băuturile care conțin zahăr în special apar din ce în ce mai mult ca un factor de risc independent pentru creșterea excesivă în greutate. Prin urmare, copiii ar trebui să se obișnuiască cu apa potabilă încă de la o vârstă fragedă. Băuturile dulci precum Coca-Cola sau Fanta ar trebui să rămână excepția.
Excesul de greutate în Elveția
Elveția se luptă și cu tot mai mulți oameni supraponderali. Potrivit Oficiului Federal de Sănătate Publică, numărul adulților și copiilor supraponderali a crescut brusc în ultimii ani. În această țară, aproximativ 41% dintre adulți sunt supraponderali, zece la sută dintre aceștia sunt obezi. Aproximativ 19% dintre copii sunt supraponderali sau obezi.
Câte kilograme sunt prea mult?
Fiecare kilogram prea scurtează viața, se spune întotdeauna. Dar există, de asemenea, dovezi că un pic mai mult pe coaste ar putea chiar ajuta. Este dificil să te orientezi în confuzia rezultatelor cercetării: În cele din urmă, este sănătos?