OBEZITATEA Exercițiile fizice reduc grăsimea abdominală, dar cum se înregistrează sănătatea
Cum reduce exercițiile fizice „grăsimea abdominală” la om? Prin dezvăluirea rolului critic al unei molecule de semnalizare, numită interleukina-6, joacă în acest proces, acest studiu de la Universitatea din Copenhaga, prezentat în revista Cell Metabolism, indică o nouă țintă promițătoare de a lupta împotriva „grăsimilor rele”. Cu precauție, totuși, deoarece IL-6 poate acționa diferit la persoanele sănătoase și supraponderale.
Este posibil ca unii dintre voi să vă fi decis să vă întoarceți la exerciții fizice sau la antrenamente cu greutăți pentru a aborda grăsimea abdominală. Dar știm cum produce activitatea fizică acest efect? Această echipă daneză arată că tratamentul cu un medicament care blochează semnalizarea interleukinei-6 la participanții obezi care au urmat un program de 12 săptămâni de ciclism a blocat orice efect benefic în reducerea tensiunii arteriale.grăsimea abdominală și viscerală. Acest medicament este tocilizumab, un medicament aprobat în prezent pentru tratamentul artritei reumatoide. În plus, tratamentul cu tocilizumab a crescut nivelul colesterolului indiferent de activitatea fizică.
Grăsimea de pe burtă, unul dintre cei mai răi dușmani ai noștri: Exercițiile fizice au devenit unul dintre cele mai bine publicitate principii pentru promovarea unei sănătăți mai bune și toată lumea știe că exercițiile fizice regulate reduc masa de grăsime abdominală și, prin urmare, riscul de a dezvolta boli cardio-metabolice. Deoarece grăsimea abdominală este asociată cu un risc crescut nu numai de boli cardio-metabolice, ci și de cancer, demență și mortalitate din toate cauzele.
Activitatea fizică reduce țesutul adipos visceral, care înconjoară organele interne ale cavității abdominale, dar mecanismele de bază nu au fost niciodată stabilite clar. Unele cercetări au evidențiat rolul unui hormon, epinefrina, în reglarea acestui efect. Interleukina-6 a fost suspectată anterior de posibilul său rol, deoarece hormonul este implicat în reglarea metabolismului energetic, în descompunerea grăsimilor la persoanele sănătoase și este eliberat de mușchi în timpul exercițiului.