Obezitatea infantilă prea multă sare te face dependent de zahăr
Un studiu australian arată că prea multă sare și prea mult zahăr sunt legate la copii. Pentru a reduce obezitatea copiilor, cercetătorii recomandă ca persoanele mai tinere să își limiteze aportul de sare.
Părinții au fost avertizați de mult timp riscuri de a mânca prea mult zahăr și prea uleios la copii. Dar pentru a preveni riscul de supraponderalitatea copilului și obezitatea, ar trebui, de asemenea, să monitorizeze aportul de sare al copiilor lor. Potrivit cercetătorilor australieni, un copil care mănâncă mai puțină sare ar fi mai puțin atras de băuturile cu zahăr. Bine de știut când știi că un copil care bea mai mult de o băutură dulce pe zi își mărește riscul de a fi supraponderal sau obez cu 26%.
Studiul publicat în jurnal Pediatrie, arată că aportul de sare este strâns legat de aportul de zahăr la unii copii. „Pe lângă efectele asupra scăderii tensiunii arteriale, reducerea aportului de sare este o strategie utilă în eforturile de prevenire a obezității la copii”, explică studiul.