Obezitatea la pubertate

Când băieții și fetele ajung la pubertate, consumul de calorii scade dramatic, în ciuda creșterii rapide. Asta a dezvăluit un studiu pe termen lung realizat de Universitatea din Exeter Medical School. Acest fenomen, printre multe alte motive, ar putea fi motivul pentru care tot mai mulți adolescenți se luptă cu supraponderalitatea.

Doar o mică parte din calorii este consumată de activitatea fizică. Este necesară mult mai multă energie pentru funcțiile vitale ale corpului pentru a menține temperatura corpului, pentru a permite procesele de gândire din creier și activitatea inimii, ficatului și rinichilor. Aceasta se numește cheltuială energetică în repaus (REE).

Studiul a arătat, de asemenea, că adolescenții exercită mai puțin. Dintre fete, nivelul de activitate a scăzut cu o treime în anii 7-16. Acest lucru agravează problema și poate crește în continuare greutatea.

Oamenii de știință sunt de părere că fenomenul descris este probabil o reținere din timpurile anterioare. Pe parcursul evoluției umane a fost benefic să folosești alimentele mai eficient și să economisești calorii pentru creștere. Ceea ce se folosea pentru a asigura supraviețuirea promovează acum obezitatea și bolile secundare, cum ar fi diabetul. Prin urmare, măsurile preventive sunt deosebit de necesare în faza sensibilă a pubertății, subliniază experții. Cu toate acestea, riscul poate fi redus dacă părinții acordă atenție unei diete echilibrate și a unui exercițiu suficient încă de la început și sunt modele pentru copiii lor.

---