Obezitatea moderată pierde în greutate și câștigă mușchi
de Nidoking pe 03/06 15:42
Bună dimineața tuturor. Scrisesem un roman imens (și probabil nedigerabil) și am părăsit pagina ca un smucit fără să-l trimit, așa că voi încerca să profitez de el pentru a fi mai scurt.
Mă prezint, Nidoking, 23 de ani în mai, student la film, 1m77 pentru 106 kilograme.
Poveste personală
Întotdeauna am fost supraponderal de când eram mic. În special pentru că mănânc prea mult (niciodată plin, venerația mesei ca fiind cel mai bun moment al zilei) și, de asemenea, pentru că nu am practicat niciodată (bine, aproape, dar vom vedea asta după aceea) sport sau pur și simplu activitate fizică în timp ce o iau cu plăcere (cu excepția unui tip de activitate în special, desigur). Când aveam 16 ani, m-am hotărât să mă ocup și am luat o dietă și mi-am pierdut kilogramele în plus pentru a cântări 67 de kilograme. Am fost fericit în mod evident, dar am fost (pe bună dreptate) prea grasă și paradoxal (bine nu atât de mult) „slabă” în comparație cu când eram grasă (specific că, ca toți oamenii grași, am vrut să slăbesc, dar că nu am nu am încercat niciodată să fiu cu adevărat uscat - și niciodată nu am fost atât de uscat să spun clar - doar să am mușchi, să nu arăt ca o crenguță sau dimpotrivă o slănină.
Oricum, apoi m-am mutat la Londra, unde am locuit un an. 65 de ore de muncă pe săptămână într-un restaurant prost și mai multe echipamente m-au făcut să opresc sportul (la început mi-a fost dor, după mai mult evident), dar am reușit să mă mențin mai mult sau mai puțin pentru că munca era impozantă și pentru că m-am mutat tot timpul pe jos. Probabil că am urcat la 78 sau 80 de kilograme puțin câte puțin, dar nu a fost insuportabil pentru mine.
Apoi m-am întors în Franța, am început să studiez și să duc o viață de sedentar pur (ca să nu spun total leneș), am găsit o prietenă (nu mai există presiune asupra greutății, nu mai există greutate) etc. Rezultat Am luat vreo 25 de kilograme în doi ani (da este imens). Știam că mă îngrășasem, însă, calculându-mi IMC și aflând că sunt obeză, am căzut de la înălțime. Am cântărit 106 kilograme (mi s-a părut o nebunie) pentru 1m77! A fost o mare depresie, am fost total stresat, mi-am spus că asta este, voi fi grasă pentru viață etc.
Apoi, în cele din urmă, am urmat o dietă în această vară, după ce am mers la un dietetician (mai degrabă un endocrinolog) și am slăbit 9 sau 10 kilograme într-o lună și jumătate. În mod ciudat, nu am simțit și nu am văzut diferențe mari, iar dieta începea să nu mai funcționeze, în ciuda restricțiilor. Am fost obosit și am renunțat, apoi am pus kilogramele în ultimele șase luni.
Prin urmare, în prezent cântăresc 106 kilograme pentru 1m77, ceea ce face un IMC de 33,8: obezitate moderată.