Obezitatea, probioticele limitează creșterea în greutate

ÎNTREBARE ȘTIRI

Potrivit unui nou studiu, probioticele sau „bacteriile bune” reduc absorbția grăsimilor.

Dieta noastră schimbă radical natura bacteriilor care alcătuiesc flora noastră intestinală. Astfel, multe studii au arătat că persoanele obeze au pentru marea majoritate o floră dezechilibrată.

probioticele

O nouă lucrare, efectuată pe un grup mic de participanți (20 de bărbați cu vârste cuprinse între 18 și 30 de ani), arată că administrarea de probiotice ar putea reechilibra flora noastră intestinală și, în cele din urmă, te poate pierde în greutate. Acest studiu a fost publicat în revista Obesity.

Milkshake probiotic

Timp de patru săptămâni, participanții au luat o dietă bogată în grăsimi. Dintre aceștia, unii au băut un milkshake conținând VSL3, un probiotic fabricat din mai multe bacterii, inclusiv Lactobacillus acidophile și Bifidobacterium longum. Ceilalți au consumat un milkshake placebo.