Obezitatea și psihologia

Prefaţă

Acest subiect se ocupă în principal de aspecte psihologice de la supraponderalitate. Reducerea greutății pe termen lung poate fi realizată numai dacă sunt înțelese mecanismele care duc la obezitate.

Sinonime în sens mai larg

Medical: Obezitatea

Excesul de greutate, grăsime, grăsime, grăsime, corpolent, complet figurat, plin, obezitate per magna, obezitate, greutate ideală, greutate normală, subponderală

Engleză: supraponderal

Definiția obesity

Termenul Obezitatea (Obezitatea) descrie o afecțiune în care o persoană are mai multă greutate decât valoarea normală (greutate normală), care este considerată optimă pentru mărimea corpului său și, prin urmare, este expusă riscurilor crescute pentru sănătate.
Gradul de obezitate care necesită tratament (supraponderal) se calculează folosind așa-numitul Indicele de masa corporala.
Puteți găsi mai multe informații despre calcul la: Indicele de masa corporala.

Indicele de masă corporală

Clasificarea generală a indicelui de masă corporală (IMC = kg (greutate corporală)/(înălțime în) m 2)

  • Subponderalitate: sub 18,5
  • Greutate normala: 18,5 - 24,9
  • Supraponderal: 25,0 - 29,9
  • Gradul I de obezitate: 30,0 la 34,9
  • Gradul II de obezitate: 35,0 la 39,9
  • Gradul III de obezitate: peste 40,0

În majoritatea cazurilor există doar unul IMC mai mult de 30 au nevoie de tratament. Desigur, nivelul tratamentului nu se limitează la IMC decisivă, dar în special și distribuția grăsimii. De exemplu. se știe că, cu distribuția grăsimilor în abdomen, care este tipică pentru bărbați, există un risc mult mai mare de atac de cord decât cu acumularea de grăsime de șold, care este mai frecventă la femei.
Nu trebuie uitate, desigur, sunt și stresuri psihologice și niveluri ridicate de suferință, indiferent de IMC (Indicele masei corporale) poate apărea o nevoie de tratament.

Testul infecției cu coronavirus

Suferi de unul Coronavirus infecție?
Răspundeți la acest lucru 11 întrebări rapide și află dacă ești în pericol!

Aparții unuia Grupul de risc referitor la coronavirus (SARS-CoV-2)?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: aparțin grupului de risc pentru coronavirus??

Cât de bine păstrezi asta Măsuri de siguranță pentru a proteja împotriva coronavirusului (SARS-CoV-2)?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: iau măsurile de siguranță corecte?

Cât de înaltă este a ta risc să fie infectat cu coronavirus (SARS-CoV-2) în viitorul apropiat?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: Cât de mare este riscul meu de infecție?

Am Corona sau „doar” o răceală?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: corona sau rece?

Am Corona sau „doar” gripa?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: coroană sau gripă?

Boli secundare

Boli tipice cauzate sau parțial cauzate de obezitate:

Obezitatea este asociată cu o varietate de riscuri directe și indirecte pentru sănătate. Următoarele sunt cele mai importante:

  • Boli din Sistemul cardiovascular (Infarct, tensiune arterială crescută = hipertensiune arterială)
  • Diabetmellitus (Boala zahărului)
  • Boli articulare (artroză)
  • Probleme cu somnul
  • Tulburări de respirație (apnee în somn)
  • Boli ale venelor (varicoză/Varice)

De asemenea, sunt legate de Obezitate/supraponderalitate limpede pentru bolnavi Consecințe „psihosociale”. Aceasta descrie îngrijorările care apar atunci când avem de-a face cu mediul.
De multe ori, stima de sine și satisfacția vieții sunt grav afectate. Tulburările de anxietate și stările depresive nu sunt neobișnuite.

Vă rugăm să citiți și subiectul nostru despre acest lucru Consecințele excesului de greutate.

Frecvență (epidemiologie)

Apariție în populație
Aproximativ fiecare al 5-lea adult și fiecare 20 de tineri în Germania suferă de obezitate care necesită tratament (supraponderal).
Probabilitatea de a deveni supraponderal crește în mod clar odată cu înaintarea în vârstă. Femeile, în special, sunt expuse riscului pe măsură ce îmbătrânesc.

diagnostic

Pe lângă determinarea IMC (Indicele masei corporale) și distribuția grăsimii, sunt necesare teste medicale de laborator pentru a evalua riscul bolilor menționate mai sus.
Mai mult, un așa-numit „Curba de greutate„să fie creat. Pacientul atrage cursul anterior al greutății sale în acest sens și discută cu un medic/terapeut dacă poate atribui anumite fluctuații de greutate anumitor evenimente din viață. În acest context, pacientul ar trebui să creeze și o curbă dorită din care să poată fi citită greutatea sa țintă.
În plus, așa-numitul. Agende alimentare dovedit, în care toate alimentele și băuturile pe care pacientul le consumă sunt notate timp de o săptămână.
Acest instrument este deosebit de important pentru orice Tulburare alimentară excesivă sau alt comportament alimentar nefavorabil (de exemplu, consumul frecvent de limonadă cu zahăr sau în special alimente bogate în grăsimi etc.).

cauzele

Spre deosebire de opinia populară conform căreia pacienții obezi/supraponderali mănâncă pur și simplu prea mult, știința din ultimii ani a arătat că diverși factori de influență joacă un rol în dezvoltarea supraponderalității (obezitatea).

În grupul de bulimie - Oameni bolnavi, se constată această schimbare de la controlul mare și prăbușirea totală a sistemului de control, într-o formă uneori extremă.

  • Aspecte fizice
    Studiile la scară largă au arătat că persoanele obeze (supraponderale) în multe cazuri nu consumă la fel de multe calorii ca cele cu greutate normală. S-a constatat, totuși, că pacienții obezi aveau, de obicei, o schimbare clară spre grăsime prin faptul că consumau mai multe grăsimi cu aceeași cantitate de calorii. Acest lucru a dus la o regândire a terapiei obezității (supraponderal).
    Anterior se presupunea că simpla reducere a cantității de alimente a fost cheia succesului, astăzi se presupune că cantitatea pe care o consumă un pacient supraponderal nu are o mare importanță atâta timp cât unul este la fel de „scăzut în grăsimi” ca și facut posibil.
    Contrar opiniilor anterioare, carbohidrații (cum ar fi pâinea, cartofii, pastele) nu sunt alimente „interzise” pentru reducerea greutății (pierderea în greutate).

    • obezitatea

    Terapia supraponderală

    Abordarea terapeutică modernă a tratamentului Obezitatea trebuie să țină cont de cunoștințele de astăzi despre această tulburare. Pur și simplu nu este suficient să nu mai mănânci un pacient obez și să-l sperii cu povești de hipertensiune arterială și atacuri de cord. Terapia de astăzi ar trebui să se desfășoare în diferite etape, care se construiesc în mod ideal unul pe altul.

    1. Educarea pacientului cu privire la cauzele tulburării sale
    2. Obiective realiste
    3. Obiceiurile alimentare
    4. Obiceiurile alimentare
    5. Mișcare

    iluminare