Obezitatea societății - Ajutați programele nutriționale pentru copii - Pagina pentru tați
Până la un anumit punct puteți spune în continuare că este grăsime pentru bebeluși. Dar la un moment dat nu mai funcționează și mulți părinți trebuie să recunoască apoi că copilul lor este gras. Prea gros. Problema este importantă la nivel global, deoarece oricât de cinic pare să fie despre foamete și mizerie în lume, 1,5 miliarde de oameni din întreaga lume sunt prea grăsimi. Un total de 500 de milioane de oameni trebuie clasificați ca obezi. Numeroase studii au arătat că și copiii sunt deseori afectați. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că există multe programe care sunt destinate să contracareze tendința. Dar sunt bune și pentru ceva?
Obezitatea nu este doar incomodă, ci și pentru sănătatea ta, ceea ce nu este nimic nou. Boli precum cancerul, diabetul sau bolile cardiovasculare sunt, printre altele, rezultatul greutății excesive. Prin urmare, o dietă sănătoasă și exerciții fizice adecvate joacă un rol important în majoritatea proiectelor pentru copii. Oamenii de știință din Australia au evaluat un număr mare de programe la Universitatea din Melbourne. Un total de 28.000 de copii au luat parte la diferite programe, rezultatele oamenilor de știință au fost compilate într-un catalog de măsuri de cunoaștere.
Veștile bune
Așa-numitul Raport Cochrane a fost întocmit pentru prima dată în 2005. Dar s-au întâmplat multe de atunci și a fost nevoie de un nou raport. Oamenii de știință au folosit date din țări industrializate precum SUA, dar și Australia, Germania și Noua Zeelandă. Un studiu al Spitalului Universitar Leipzig din Germania a fost inclus în investigații. Scopul acestui lucru a fost de a sfătui familiile ai căror copii preșcolari nu erau prea grași, dar au câștigat considerabil. Cu ajutorul unui jurnal alimentar, comportamentul alimentar a fost analizat mai întâi și mai târziu a fost creat un nutriționist. Pentru a oferi sprijin suplimentar, medicii pediatri au dat sfaturi cu privire la nutriție.
Vestea bună: programele preventive pentru obezitate sunt destul de utile și eficiente. La urma urmei, indicele de masă corporală (IMC) al copiilor care au participat la programe a scăzut cu 0,15, comparativ cu copiii care nu au participat. Aparent, numai abaterea mică nu trebuie subestimată, deoarece efectul este asociat cu schimbări importante pe o perioadă mai lungă de timp. IMC se calculează prin punerea greutății copilului în raport cu înălțimea acestuia.
Vestea mai puțin bună
Oamenii de știință erau îngrijorați de altceva. Diferențele în succesul diferitelor programe sunt uneori grave. În consecință, tendința pozitivă a programelor de prevenire a obezității poate fi necesară pentru a fi privită cu puțin mai multă precauție. Cercetătorii nu au o explicație pentru diferitele efecte, deci este dificil să se spună cu exactitate ce conținut al programului are efect efect pozitiv și care nu. Se poate afirma doar că un program preventiv nu duce neapărat la succes. Cu toate acestea, există recomandări care servesc scopului de a face ceva împotriva obezității copiilor în timp util:
- O alimentație sănătoasă trebuie, de asemenea, să fie încorporată în curriculum. Pe lângă dietă și exerciții fizice, include și conștientizarea propriului corp.
- Educația fizică în școală este prea rară. Programul ar trebui să fie completat cu mai multe lecții de sport.
- Mesele școlare sunt adesea nesănătoase. Mâncarea de bună calitate la școală poate avea un impact pozitiv asupra dezvoltării greutății copiilor.
- Profesorii și educatorii nu numai că trebuie să fie provocați, ci și încurajați și susținuți, astfel încât măsurile să poată fi implementate cu adevărat.
- Părinții au nevoie și de ajutor, desigur. În plus față de informații, au nevoie de ajutor specific pentru a-și încuraja copiii să facă mai multă mișcare și să mănânce alimente mai sănătoase.
- Timpul în fața televizorului sau computerului poate deveni o capcană pentru greutate dacă este disproporționat față de exerciții.
Devine clar că sfaturile nu trebuie să fie echivalate cu invenția bicicletei, multe părinți responsabili știu de multă vreme. Dar numărul tot mai mare de copii supraponderali vorbește o limbă diferită, ceea ce arată că, evident, adesea nu este pus în aplicare.
Programele nu rănesc copiii
Frica părinților este de înțeles. În trecut, criticii au citit în repetate rânduri că programele împotriva creșterii în greutate la copii ar putea duce la o senzație corporală nesănătoasă - în cel mai rău caz ar putea rezulta chiar și tulburări alimentare. Cu toate acestea, în vederea generală a oamenilor de știință, această teamă este risipită. Cercetătoarea Elizabeth Walters, care a condus cercetarea la Melbourne, a spus despre această problemă: „Există acum dovezi copleșitoare că programele vizate pot ajuta la stoparea răspândirii obezității la copii”.
A nu face nimic este otravă
Din păcate, ceea ce pare a fi o problemă, desigur nu este. De exemplu, există cifre din Statele Unite că mai puțin de un sfert dintre părinții copiilor supraponderali au spus că medicul lor pediatru a subliniat problema. Totuși, ceea ce ar putea însemna frumos pediatrul, ascunde problema. Eliana Perrin, de la Universitatea din Carolina de Nord, spune că părinții sunt mai dispuși să se implice în programe atunci când înțeleg că copiii lor au o problemă cu greutatea. Dacă nu este cazul, se întâmplă adesea ceva care poate fi observat și la persoanele cu tulburări de alimentație: părinții își văd copilul cu o percepție tulburată și îi fac mai subțiri decât sunt de fapt. Copiii sunt cei care suferă.