Obezitatea supraponderală - Armonie și încredere Sofrologie Poissy Corinne Geoffroy

Sofrologia te sprijină în caz de supraponderalitate și obezitate.

Excesul de greutate și obezitatea: despre ce vorbim ?

supraponderală

Obezitatea și supraponderalitatea se caracterizează printr-o acumulare anormală sau excesivă de țesut adipos (care conține grăsime) care poate reprezenta un pericol pentru sănătate.

La nivel medical, vorbim de supraponderalitate atunci când indicele nostru de masă corporală (IMC) depășește 26 .

IMC = greutate/înălțime2 (pătrat)

IMC între 26 și 30 = supraponderalitate

IMC între 31 și 35 = obezitate moderată

IMC între 36 și 40 = obezitate severă

IMC peste 40 = obezitate morbidă sau masivă

Originile supraponderalei/obezității pot fi variate: genetice, hormonale, psihologice, de mediu etc.