Obezitatea tratează remedii casnice
Sub obezitate se înțelege o supraponderalitate puternică. Obezitatea poate fi împărțită în diferite categorii, în funcție de cauzele acesteia. Se face o distincție generală între obezitatea cauzată de supraalimentarea sau alimentația necorespunzătoare și obezitatea cauzată de constituție și ereditate. Obezitatea constituțională și ereditară este foarte des legată de reținerea apei în organism.
Obezitatea cauzată de supraalimentarea poate fi combătută prin restricționarea consumului de alimente, exerciții fizice, exerciții fizice și suprimarea poftei de mâncare. O cauză psihologică a obezității este mult mai dificil de eliminat. Plantele și plantele medicinale pot combate obezitatea din diferite unghiuri.
Dintre preparatele enumerate aici, trebuie selectate cele care corespund cel mai bine formei particulare de obezitate care trebuie combătută. Perseverența și răbdarea sunt deosebit de importante în combaterea obezității.
Pe această pagină veți găsi rețete și remedii casnice pentru tratarea obezității.
Scăderea consumului de alimente
În tratamentul obezității, pentru a limita aportul de alimente bogate în calorii și pentru a avea în continuare un sentiment bun de sațietate, ar trebui să luăm în considerare următoarele:
Pentru a reduce senzația de foame înainte de masă, se mănâncă 1 până la 2 mere pe zi înainte de masa principală.
Preparatele cu conținut scăzut de grăsimi cu vinete, țelină și salată de miel sunt aperitive ideale. Acestea umple stomacul și sunt sărace în calorii.
Rețetă de suprimare a apetitului
Extras din valeriană
Așezați 25 g rădăcini proaspete de valeriană în 1/4 litru de apă rece timp de 12 ore. Pentru a-ți reduce apetitul, bei 2 căni mici pe zi din acest extract, cu 15 minute înainte de cele două mese principale.
Pentru a stimula metabolismul
Decoct cu varza de zahar
100 g de trestie de zahăr uscat se lasă la macerat în 1 litru de apă rece timp de 4 ore. Apoi aduceți apa la fierbere împreună cu algele marine. Decoctul trebuie să fiarbă timp de 5 minute la foc mic și apoi se strecoară. Beți 3 căni din acest decoct pe zi.
Decoct cu alun
Adăugați 50 g de pisoi alun la 1 litru de apă. Plantele medicinale trebuie să fiarbă 5 minute și abrupte încă 10 minute. Beți 3 căni din această infuzie pe zi.
Decoct cu bladderwrack
Adăugați 30 g de vezică uscată la 1 litru de apă clocotită. Decoctul trebuie să gătească timp de 5 minute. Beți 3 căni din acest decoct pe zi.
Anticonvulsivant și calmant
Ceai (infuzie) din mantaua doamnei comune
Adăugați 30 g de manta de damă obișnuită la 1 litru de apă clocotită. Ceaiul trebuie să se absoarbă timp de 10 minute. Beți 3 căni din această infuzie pe zi.
Ceai (infuzie) cu păducel
Adăugați 30 g de lăstari de păducel înflorit la 1 litru de apă clocotită. Ierburile medicinale trebuie să se absoarbă timp de 10 minute. Beți 3 căni din această infuzie pe zi.
Stimularea secreției biliare
Ceai de anghinare
Adăugați 20 g de frunze proaspete de anghinare la 1 litru de apă clocotită. Frunzele trebuie să se absoarbă timp de 10 minute. Beți 3 căni din această infuzie pe zi.
Decoct cu păpădie
80 g de rădăcini de păpădie se adaugă la 1 litru de apă. Rădăcinile trebuie să fiarbă 5 minute, după care decoctul este imediat filtrat. Beți 3 căni din acest decoct pe zi.
Rețete de purificare a sângelui
Ceai cu mesteacăn agățat
Adăugați 30 g de frunze de mesteacăn argintiu la 1 litru de apă clocotită. Frunzele de mesteacăn trebuie să se absoarbă timp de 10 minute, apoi se strecoară ceaiul și se adaugă 1 vârf de bicarbonat de sodă. Beți 3 căni din această infuzie pe zi.
Ceai (infuzie) cu horehound comun
Adăugați 30 g vârfuri de înflorire ale horehoundului comun la 1 litru de apă clocotită. Ierburile medicinale trebuie să se absoarbă timp de 10 minute. Beți 3 căni din această infuzie pe zi.
Rețete pentru apă plutitoare
Ceai (infuzie) cu ormennig obișnuit
Pui 30 g de flori și frunze de ormennig obișnuit în 1 litru de apă clocotită. Plantele medicinale au nevoie de 10 minute. Beți 3 căni din această infuzie pe zi.
Ceai (infuzie) cu frunze de coacăz negru
Adăugați 50 g de frunze de coacăz negru la 1 litru de apă clocotită. Frunzele trebuie să se absoarbă timp de 10 minute. Beți 3 căni din această infuzie pe zi.
Ceai (infuzie) cu fenicul sălbatic
Adăugați 30 g de rădăcini din ceai cu fenicul sălbatic la 1 litru de apă clocotită. După răcire, ceaiul se strecoară. Beți 3 căni din această infuzie pe zi.
Ceai din frunze de frasin
Puneți 40 g de frunze dintr-un frasin în 1 litru de apă clocotită. Frunzele trebuie să se absoarbă timp de 10 minute. Beți 3 căni din această infuzie pe zi.
Decoct de porumb
La 1 litru de apă se adaugă 40 g de stigme de porumb. Stigmele de porumb trebuie să se gătească timp de 10 minute. Beți 3 căni din acest decoct pe zi.
Decoct cu tulpini de cireșe
Adăugați 30 g tulpini de cireșe la 1 litru de apă. Tulpinile trebuie să se gătească timp de 10 minute. Beți 3 căni din acest decoct pe zi.
Decoct cu frunze de măslin
Adăugați 30 g de frunze de măslin la 1 litru de apă. Frunzele trebuie să se gătească timp de 10 minute. Beți 3 căni din acest decoct pe zi.
Ceai de luncă
Adăugați 50 g de flori dulci de pajiște la 1 litru de apă. Florile trebuie să se infuzeze timp de 10 minute. Beți 3 căni din această infuzie pe zi.
Decoct cu coajă de cătină și vesică
La 1 litru de apă clocotită se adaugă 10 g de scoarță de cătină uscată și 25 g de vezică uscată. Decoctul trebuie să gătească timp de 5 minute. Beți 3 căni din acest decoct pe zi.
Ceai cu nalba sălbatică
Adăugați 40 g de flori și frunze sălbatice de nalbă la 1 litru de apă clocotită. Plantele medicinale trebuie să se prepară timp de 10 minute. Beți 3 căni din această infuzie pe zi.
Decoct cu praz
Adăugați 100 g de praz la 1 litru de apă. Prazul trebuie să gătească 15 minute. Beți 1 cană din acest decoct de praz cu aproximativ 10 minute înainte de fiecare masă.
Pentru a întări venele
Decoct cu castane de cal
La 1 litru de apă se adaugă 40 g de scoarță de castan de cal. Coaja trebuie să gătească 5 minute și abruptă încă 5 minute. Beți 3 căni din acest decoct pe zi.
Decoct cu alun
Adăugați 50 g de pisoi alun la 1 litru de apă. Plantele medicinale trebuie să fiarbă 5 minute și abrupte încă 10 minute. Beți 3 căni din această infuzie pe zi.
Terapie de baie/baie de slăbit
Pentru o baie de slăbire, pregătiți o baie completă cu un decoct din buchetă amestecată cu 1 kg de sare de mare. Pentru decoctul de la gura de vezică, adăugați 500 g de gula la 3 litri de apă clocotită. Vesica trebuie să gătească timp de 15 minute și abruptă timp de încă 10 minute. Apoi lichidul este filtrat și turnat în apa de baie.
O baie plină cu un amestec de 200 g salcie albă și 250 g dulce de luncă este, de asemenea, potrivită pentru o baie de slăbire.
Vă rugăm să rețineți, de asemenea, această notificare
Deși aplicațiile cu plante medicinale au adesea un efect pozitiv asupra reclamațiilor, trebuie să consultați întotdeauna un medic înainte de a utiliza plante medicinale.