Obezitatea, un flagel pentru 19% dintre tineri

În discuție pentru acești tineri din grupa de vârstă 15-25: obiceiuri alimentare proaste.

dintre

Masă în fața ecranului, gustări, mese omise sau înghițite la viteză maximă, buget redus dedicat alimentelor etc. Obiceiurile alimentare slabe se răspândesc în rândul tinerilor de 15-25 de ani, subliniază un sondaj Ipsos comandat de firma de consultanță socială Doing Good Doing Well și lansat joi. Și pericolul este real: aproape unul din cinci tineri (19%) este supraponderal sau obez sau aproape 2 milioane de tineri francezi. În 1995, doar 8% erau afectați.

Mai rău, dintre acești 19%, trei din zece nu sunt conștienți de acest lucru, deoarece se consideră subțiri sau de construcție normală. În cauză, obiceiurile proaste pe care le enumeră Europe1.fr pentru a le alunga mai bine.

• Ciugulesc. Mai mult de unul din trei tineri recunosc că, atunci când sunt stresați, uneori gustă toată ziua. Și când un tânăr ronțăie, mănâncă rareori un măr, preferând de exemplu batoanele de ciocolată.

• Încalcă regula celor cinci fructe și legume. Sloganul este cunoscut, dar puțin practicat. Doar 38% spun că consumă atât fructe, cât și legume zilnic.

• Ei neglijează calitatea. Mâncarea nu este o cheltuială prioritară în rândul tinerilor: mai mult de unul din patru este gata să sacrifice calitatea și cantitatea mâncării în beneficiul îmbrăcămintei lor (31%) sau telefoniei mobile (25%).

• Profanează mesele. 54% dintre tineri spun că nu mănâncă la o oră fixă, cel puțin una din două mese. De asemenea, ei petrec puțin timp la mese: 9 minute pentru micul dejun, 24 minute pentru prânz, 27 minute pentru cină. A mânca prea repede este însă garanția unei digestii complicate și a unei întoarceri a foamei mai devreme.