Obiectiv 5 kilograme (53 kilograme la 48 kilograme) - Pierde de la 3 la 7 kilograme - FORUM Nutrition - Doctissimo
bună tuturor !
Numele meu este Sixtine și am aproape 22 de ani. Student în străinătate, am câteva kilograme de slăbit pentru a mă simți bine în corpul meu. În 2013, mi s-a întâmplat un calvar dureros care m-a făcut să mă îngraș mult. În ianuarie 2014, aveam 78 de kilograme pentru 1m59. Nu mai era posibil, așa că am decis să urmez o dietă. Am ajuns în septembrie 2014, la greutatea de 53 de kilograme. Am stabilizat totul și nu m-am mișcat puțin (cu excepția Crăciunului) .
Astăzi aș vrea să ajung la 48 de kilograme până la sfârșitul lunii iulie. Cu examenele, nu este ușor, dar nu este o scuză.
Iată-l, weekendul acesta am plecat acasă cu mâncare atât de bună cu prietenii, dar până luni mă voi întoarce la asta.
Luni 8 iunie: 53 de kilograme.
Vineri 31 iulie: 48 de kilograme.
Dacă vreți să ne urmărim reciproc, nu ezitați
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Subiecte similare
supa de varză arde grăsimea. obiectiv - 4 kg în 7 zile după mine?
Căutarea unui adevărat însoțitor de dietă: Obiectiv -7 kg până în august
dukan obiectiv -6kg
Antrenorul eliptic pentru a-mi atinge obiectivul !
5 sau 6 kilograme
Buna ! Mai am 5 kilograme de slăbit (am slăbit 5 kg vara asta, am trecut de la 62 kg pentru 1m52 la 57 kg) și aș vrea să le slăbesc înainte de 31 decembrie 2016 (pentru a recâștiga greutatea pe care o aveam în 2012 când Aveam 16 ani). Cine mă urmărește ?
PS: Sunt nou pe site, nu știu cum funcționează, ideal este să mă contactați prin mp. Mulțumesc