Obiectiv Combaterea celulitei - B pentru natură

De la grădină la baie ...

combaterea

PASUL 1: PE PLACĂ

Aceste alimente sunt anticelulitice

PIRUL

Prazul este un excelent aliat împotriva celulitei. Bogat în vitamine A, C și E și foarte scăzut în calorii, eliberează toate toxinele acumulate în corpul nostru prin supraalimentare și combate celulita. Cu multe proprietăți, această legumă este fără îndoială unul dintre alimentele anti-portocale.

CEAPĂ

Când vine vorba de îndepărtarea grăsimii de pe șolduri, coapse și fese, nu este nimic mai bun. Cu efectele sale de drenaj și detoxifiere, ceapa combate toxinele, stimulează sistemul digestiv, scade nivelul zahărului din sânge și este diuretic.

CELERIA

Vi se pare amar și aici se află secretul său anticelulitic !

Consumul de țelină activează metabolismul nostru, care este forțat să elimine grăsimile și, prin urmare, reduce celulita . Această legumă acționează ca un inhibitor al apetitului, are și proprietăți digestive și diuretice și împiedică corpul să depoziteze zaharuri și grăsimi care în loc să fie absorbite sunt eliminate direct ... !

VARZA

Varza este cel mai bun aliat al tău pentru combaterea celulitei. perfect instalat pe curbele noastre. Fie că este consumat într-o varză verde, conopidă sau varză de Bruxelles, previne retenția de apă (una dintre cauzele acelui faimos aspect de coajă de portocală) datorită sursei sale mari de potasiu. La fel ca țelina, varza reduce și pofta de mâncare și elimină toxinele.

CEAI

Ceaiul și în special „taninurile” pe care le conține previne asimilarea grăsimilor, este un diuretic și un agent de slăbire care ajută la lupta împotriva retenției de apă și, prin urmare, celulita.

Ceaiul verde acționează în prevenire, promovează destocarea celulelor adipoase și previne fixarea grăsimilor în organism.

PAPAYA (nu prea des, vine de departe)

Acest fruct exotic conține arma magică anticelulitic: papain !

Este enzima care combate colagenul găsit în celulita. O dezintegrează pentru a oferi siluetei noastre curbe frumoase subțiri ... Papaya este, prin urmare, cu adevărat un excelent aliat de slăbire pentru a pierde sacii.

PIPERUL

Fie că este verde, roșu sau galben, are proprietăți diuretice și tonifiante, elimină zaharurile și grăsimile din amonte (adică înainte de instalarea celulitei).