Obiectiv săptămâna aceasta 0 scuipat care vine în trenul meu Moral, motivație și dietă Știu

obiectiv săptămâna asta 0 scuipând cine vin în trenul meu?

Într-adevăr, DIETQUEEN, părinții mei locuiesc lângă Brou, în Unverre! Nu ești foarte departe de asta.

obiectiv

Pentru moment, încă Zero Cracking! Prea mândru de mine. atâta timp cât durează, trebuie să ne ținem.

Apropo, de ce faceți această dietă acum, pentru mine, ținând cont de capacul 40 (și nu de CAC 40) pe 12 noiembrie .

Bună seara, sărutări !

Salutare tuturor !

Fără crăpături aseară. Nu . Atât de bine făcut.: -q

Nici eu, scoicile le-am gătit în felul meu:
începuseră să se dezghețe => direct într-o tigaie fierbinte, să se topească doar qq minute, adăugând apoi sare, pătrunjel, usturoi și puțin lapte. (delicios)
ca acompaniament: amestec de quinoa, grâu spart, linte roșie și legume mici (am găsit asta la Intermarché din departamentul de orez, cuscus, este aproape gata, doar înmuiați-l în apă fierbinte timp de 10 minute) foarte bine cu scoici.
Apoi, pentru desert, zmeura acoperită cu un iaurt agitat (proaspete, dulci, celebre!)

Mi-am permis un aperitiv: Taillefine Lemon Fizz! (da, știu că sunt nebun .: ^>)

Astăzi odihniți-vă pentru că din cauza coccisului, somnul nu a fost ușor !
Dar am cartoful, așa că voi ieși la plimbare cu Toutounounourson (Fangio, câine de munte Bernez de 14 luni, o dragoste)