Obsedat tot ce trebuie să știi
Cauzele, consecințele și posibilele tratamente
Un flagel greu al societăților noastre, obezitatea afectează astăzi toate populațiile, indiferent de categoriile sociale și afectează diferitele domenii ale vieții oamenilor care suferă adesea. Riscurile sale pentru sănătate nu sunt neglijabile. Ce este obezitatea? Care sunt cauzele și consecințele sale? Cum să-l tratezi ?
Ce este obezitatea ?
Obezitatea a fost definită de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) ca „ acumularea de țesut gras cu consecințe negative asupra sănătății ".
OMS dezvăluie, de asemenea, câteva cifre elocvente privind obezitatea in lume:
- Numărul persoanelor obeze are dublat din 1980
- În 2014, 600 de milioane de adulți erau obezi
Nicio țară nu este cruțată. De fapt, această patologie afectează atât țările industrializate, cât și țările în curs de dezvoltare. Astăzi, în majoritatea statelor lumii, supraponderalitatea și obezitatea ucid mai mulți oameni decât subponderali. Această dezvoltare i-a dat mai întâi titlul de epidemie, acum vorbim chiar de pandemie.
Franța nu este departe de aceste observații. Studiul ObEpi-Roche 1 a fost realizat asupra populației franceze pentru a cunoaște evoluția acestei patologii asupra populației.
1 a analizat (în colaborare cu INSERM și Hфpital de la Pitiй Salpкtriиre de Paris), la fiecare 3 ani pe o perioadă de 15 ani (1997-2012) prevalența supraponderalității și a obezității la persoanele cu vârsta de 18 ani și peste din Franța.
În 2012, sondajul a fost realizat la 25.714 persoane cu vârsta peste 18 ani.
Iată un rezumat al rezultatelor sondajului ObEpi 1 realizat în 2012 în Franța:
- În 2012, 32,3% dintre francezii cu vârsta peste 18 ani sunt supraponderali și 15% sunt obezi în ceea ce privește IMC-ul lor.
- În 15 ani, greutatea medie a populației franceze a crescut cu 3,6 kg în timp ce înălțimea medie a crescut cu doar 0,7 cm.
- IMC mediu merge de la 24,3 kg/m 2 în 1997 la 25,4 kg/m 2 în 2012 .
- Prevalența obezității (numărul de persoane obeze la un moment dat T) rămâne mai mare la femei decât la bărbați.
- Prevalența obezității rămâne invers proporțională cu dimensiunea orașului.
Numărul persoanelor obeze între 1997 și 2012 a crescut cu 3.356.215 persoane, ceea ce reprezintă o creștere relativă de 76%.
Cu toate acestea, putem observa că, între 2009 și 2012, prevalența obezității a avut tendința să scadă.
Categoria socio-profesională rămâne, de asemenea, un factor de prevalență a obezității, așa cum se arată în graficul de mai jos.
Nivelul de educație, venitul gospodăriei, precum și dimensiunea orașului de reședință sunt, de asemenea, factori care influențează prevalența obezității.
Surse: (1) Studiul ObEpi-Roche a analizat (în colaborare cu INSERM și Hitipital de la Pitiй Salpкtriиre de Paris), la fiecare 3 ani pe o perioadă de 15 ani (1997-2012) prevalența supraponderalității și a obezității la persoanele cu vârsta de 18 ani și peste în Franța. În 2012, sondajul a fost realizat la 25.714 persoane cu vârsta peste 18 ani. Rezultatele sondajelor ObEpi din 1997 până în 2012 sunt disponibile online pe site-ul web Roche: ObEpi-Roche 2012: sondaj național privind obezitatea și supraponderabilitatea (versiunea pdf).
Cum măsurați obezitatea? ?
Indicele masei corporale (IMC)
IMC este unul dintre factorii de diagnostic pentru obezitate, dar nu este singurul. IMC se calculează după formula:
| 40 | Obezitate morbidă sau clasa III |
Dezavantajul IMC este că nu ia în considerare toți factorii, cum ar fi masa musculară (nu este valabil pentru sportivi) sau retenția de apă.
Circumferinta taliei
Măsurarea taliei ajută, de asemenea, la evaluarea obezității.
Circumferința taliei permite să se definească dacă obezitatea este mai degrabă ginoidă, androidă sau mixtă.
Excesul de țesut gras peri-visceral (lipit de organele vitale), numit obezitate abdominală, trebuie monitorizat cu atenție. Într-adevăr, este adesea legată de rezistența la insulină (diabetul de tip 2) și provoacă un risc crescut de patologii metabolice și/sau cardiovasculare.
Care pot fi cauzele obezității ?
Obezitatea este o patologie complexă cu mulți factori.
Factorul declanșator are ca rezultat un dezechilibrul echilibrului energetic: contribuțiile sunt excesive în raport cu cheltuielile efectuate. Este un mecanism eficient în perioada de dezvoltare a obezității. Urmează o fază de stabilizare în timpul căreia greutatea încetează să crească, apoi în cele din urmă o fază de regresie, dar aceasta din urmă este rareori spontană.
Cauzele din spatele acestui dezechilibru pot fi multiple:
Corpul nostru, fără nicio patologie sau tratament special, este „programat” să aibă o greutate fixă. Există un fel de „termostat” pentru a echilibra echilibrul energetic: senzația de sațietate indică faptul că aportul este suficient în raport cu cheltuielile organismului, iar foamea face posibilă prevenirea hipoglicemiei și a deficiențelor. Dacă aceste condiții sunt îndeplinite, greutatea este stabilă și nevoile sunt îndeplinite pentru a funcționa corect mașina noastră superbă, care este corpul uman. !