Obsesia cu greutatea cum se spune oprește-te odată pentru totdeauna!

Gândiți-vă la asta, credeți că a fi slab este primul? Ai intrat într-un regim așa cum se intră în religie ?

obsesia

Este timpul să abandonezi astfel de obsesii, care pe termen lung se dovedesc a fi contraproductive și care ajung să te îngrașeze decât să te subțire. Este timpul să vă luăm cu bunătate și blândețe. O nouă atitudine care îți va face corpul prieten. Fii drăguț cu el și te va întoarce pierzând kilogramele în plus.

Estelle își petrece vacanța de vară cu un grup de prieteni. Cadavrele sunt dezvăluite și fiecare merge acolo cu comentariile sale despre excesul de umflături și metoda de slăbire care va rezolva problema. Estelle nu mai suportă aceste conversații care se repetă. Unii dintre prietenii ei își propovăduiesc metoda ca niște convertiți, camuflându-și astfel disconfortul în spatele teoriilor, nume mai mult sau mai puțin celebre și reguli care trebuie respectate. „Vor să creadă atât de mult!”, Dispere Estelle, care ar dori totuși să slăbească.

Impunerea unei diete: ce scoți din ea? ?

Așa că Estelle decide să joace rolul psihologului. În loc să își critice prietenii, ea decide să înceapă o altă discuție: fiecare să povestească ultima experiență a dietei și să spună ce i-a oferit, i-a arătat. De asemenea, întreabă-te. Dacă răspunsurile sunt negative, cum ar fi „Nu am voință, nu pot slăbi”, „M-am îngrășat după aceea”, „M-am săturat să nu împart mesele cu prietenii mei”, este timpul să acceptăm că problema nu este cu tine, dar cu metoda.