Obsesia față de greutate cum să nu te mai gândești la asta

greutate

Greutatea, un factor de stres printre mulți alții

Impulsivitatea alimentară nu este specific unei anumite emoții. Poate fi declanșat de tot felul de emoții: anxietate, furie, tristețe, plictiseală, vinovăție, rușine ... Acestea emoții Nici ele nu sunt specifice unor situații particulare. Fiecare domeniu al vieții noastre generează emoții: muncă, sănătate, copii, cupluri, familie, prieteni ... și, desigur, de asemenea greutate.

mâncătoare impulsive nu pot să nu se gândească la greutatea lor atunci când au un impuls emoțional de a mânca. De atunci înainte, ei inițiază cerc vicios compulsiv. Mâncarea îi îngrașă, mai grasă îi stresează, stresul îi face să mănânce ...

Orice situație care îi confruntă de fapt sau mental cu a lor supraponderal este posibil să declanșeze un nevoia emoțională de a mânca și pentru a începe cercul vicios-compulsiv: cantarul, mesele prea bogate, excesul de sațietate, apropierea verii, un gând neplăcut, încercarea hainelor, cumpărăturile ...