Obținerea controlului asupra diabetului fără medicamente Forum Naturopatie

Prezentare generală
- Ceas pentru sistemul imunitar
- Truc bătrânețe
- Sfaturi anti-tuse din natură
- Produse CBD legate de canabis
- Un antibiotic nu este întotdeauna necesar
- Deficiență de auz: cauze, simptome și tratament
- Scăderea tensiunii arteriale fără medicamente?
- Forma de top pentru sistemul imunitar
- Cannabis - efect versus efect secundar
- Efectul legumelor și fructelor: Mai mult decât un smoothie delicios
- Fapte interesante despre ierburi
- Experimentați zilele dinaintea zilelor fără griji
- Tratați durerile de spate în mod holistic
- Consecințele infestării parazitare
- Ajutor delicat cu nervozitate și neliniște: Preparatele pe bază de plante pot ameliora anxietatea
- Proteine: elementele de bază ale vieții
- Antrenament pentru sistemul imunitar
- Ce ajută împotriva cosurilor?
- Slăbiciune a vezicii urinare: Yoga pentru a întări podeaua pelviană
- Drojdie de putere pentru apărare
- Diagnosticul arteriosclerozei
- Diabetul are multe fețe
- Opriți-vă și adormiți
- Pe urmele miopiei
- Suprimante de tuse pe bază de plante la copii
- Detectați și tratați inflamația prostatei
- Proaspăt în noul an cu Detox
- De ce să luați în considerare CBD în gătit
- Sfaturi SOS pentru răceală
- Suplimente alimentare: cât de utile sunt cu adevărat?
- Probiotice pentru dermatita atopică
- Trei uleiuri sănătoase pentru un sistem imunitar puternic
- Pleacă, rece! 3 strategii pentru scurtarea duratei racelii comune
- De ce ar trebui să mănânci iarbă de orz
- De ce ar trebui să bei mai mult ceai
- Vremea pe roller coaster slăbește apărarea
- Totul complet în cabinetul de medicamente?
- Combateți ochii uscați în mod natural
- Declarați războiul genelor subțiri. Stimulați în mod natural creșterea părului.
- Fii bun cu tine!
- Combate radicalii liberi cu remedii casnice
- Înfrumusețează genele cu produse cosmetice naturale
- Bine protejat în mediul rural
- Sfaturi pentru dinții sănătoși
- Cele mai bune exerciții pentru podeaua pelviană
- Ulei de germeni de grâu ca alternativă la preparatele farmaceutice și produsele de îngrijire
- Ce ajută împotriva durerilor de picior
- Fără dureri în viața de zi cu zi
- Superalimente și natură: cum merg împreună?
- Fascinația intestinului
- Ce se înțelege prin natură?
- Cele mai populare forme de dozare ale plantei medicinale de cânepă
- Nu amâna răcelile
- Naturopatie pentru vezica urinara si infectii ale tractului urinar
- Cu mai multă energie prin viața de zi cu zi
- Ayurveda pentru neurodermatită și co.
- De ce somnul este atât de important
- Rece - și acum?
- Controlul diabetului fără medicamente
- Remedii naturale la domiciliu pentru leziuni sportive
- Cu inflamația cronică a intestinului, responsabilitatea personală este extrem de importantă
- Riscul de infecție la locul de muncă este adesea ridicat
- Meditează împotriva răcelilor
- La fel de special ca decedatul însuși
- O mulțime de prejudecăți
- Alergatul nu numai că promovează sănătatea, ci și relaxarea și creativitatea
- Stăpânind mai bine viața de zi cu zi
- Ochii obosiți și uscați
- Rămâneți mobil în mod natural cu exerciții ușoare
- Când nopțile odihnitoare sunt puține
- Ați mai încercat o țigară electronică?
- Suport perfect pentru începerea școlii
- Modul în care substanțele vegetale au un efect pozitiv asupra sănătății
- Distracție de scăldat fără cistită
- Coloranții alimentari în natură
- Neted în loc de rigid
- Varietatea unui suport pentru role de curățare
- Ce trebuie să faceți în legătură cu tulburările de somn?
- Suplimente alimentare sănătoase
- Creați aer optim în dormitor
- Rădăcina de turmeric și tămâia pot fi folosite în multe feluri și sunt foarte bine tolerate
- Cu o piele sănătoasă în sezonul cald
- Cât de conștient trăiesc nemții?
- Tratați afecțiunile gastro-intestinale în mod natural
- Diabetul îți pune picioarele în pericol
- Tratarea căderii părului la femei în mod holistic
- Deficitul de magneziu. O problemă de zi cu zi?
- Tratați picioarele grele la timp
- Circulația sanguină slabă poate favoriza demența
- Marele nostru ghid pentru albine
- Lipsa somnului nu numai că te obosește
- Sfaturi simple pentru o dietă mai sănătoasă
- Prea multe kilograme pe cântar
- Proprietățile vindecătoare ale cojilor de psyllium indiene
- Degete rece morbid
- Flora intestinală în echilibru
- Aveți grijă, flori timpurii!
- Tămâie - un cadou din Orient
- Scăderea libidoului nu este neobișnuită
- Medicina medievală
- Consolidați sistemul imunitar
- Ritmul interior trebuie să fie corect
- Ghid online pentru remedii casnice și metode de vindecare pe bază de plante
- Coenzima Q10 întărește inima și circulația
- Puternic împotriva simptomelor de stres
- Sărbători fără răni
- Femeile dorm mai prost
- Alternativă la terapia hormonală
- Viață sănătoasă cu mobilier din lemn natural
- Boli pulmonare - când sistemul nostru respirator suferă
- Zgomot deranjant - enervant este inutil
- Slăbire mai ușoară și mai ușoară
- Îngrijirea potrivită a pielii pentru dermatita atopică
- Amprente labe, păr de pisică & Co.
- Crampe - când mușchii se contractă
- Timp pentru yoga
- Capturi? - Cele mai bune instrumente din natură
- Rodia oferă protecție durabilă sistemului cardiovascular
- Primul ajutor de la natură
- Depresie, epuizare și tulburări de anxietate
- Canabisul - un remediu natural?
- Naștere și apoi: Ce se întâmplă cu placenta și cordonul ombilical?
- Somn odihnitor în orice moment
- Sănătate pentru ochi
- Îngrijirea naturală a pielii fără substanțe nocive
- Slăbiciunea venei - simptome, terapie și sfaturi pentru prevenire
- Cea mai simplă protecție împotriva răcelilor
- Sfaturi și informații despre prostată pentru sănătatea bărbaților
- Durerea la fiecare pas al drumului
- Igiena intimă la femei
- Cât de greșite provoacă probleme la picioare
- Antrenament autogen - ajutor pentru auto-relaxare
- Piele cu două fețe
- Particule mici - impact mare
- Păstrați-vă nervii în stresul vieții de zi cu zi
- Boli dentare: ajutor natural pentru durere și terapie
- Obosit? Apatic? Predispus la infecție?
- Preveniti stresul
- Iarba de orz - furnizorul natural de substanțe nutritive
- Sfaturi puternice împotriva răcelilor
- Dieta: Timpul contează
- Remedii eficiente pentru simptomele de răceală
- Ajutor pe bază de plante pentru simptomele menopauzei
- Oaspeți neinvitați în corpul uman
- Infecții ale vezicii urinare recurente
- Dinții buni, toți buni
- Când umărul lovește
- Uleiul de lămâie trezește spiritul
- Atchoo! Este sezonul febrei fânului
- Aduceți o varietate sănătoasă în bucătărie
- Sănătos datorită saunei
- O cădere s-a întâmplat repede
- Evitați rutina zilnică
- Suplimente alimentare
- Heilpraktik
- Cercetarea fito: înțelept
- Metode alternative de vindecare
- Ajutați la slăbiciunea vezicii urinare
- Când o răceală se transformă într-o durere de cap
- artroză
- Boala aterosclerozei
- Măsurați-vă corect glicemia
- În siguranță peste deal și vânt
- Arta cuppingului
- Puteți învăța să aveți încredere
- arnica
- Ajutoare de somn pe bază de plante
- mătase
- Esențe de flori
- Disconfort de prostată
- Patuturi de Craciun
- Îmbătrânind înțelept
- Ciorapi de compresie
- Femeile vor mai mult decât să se aline
- Jin Shin Jyutsu
- Stimulante și stimulente
- Sinuzită
- Plante medicinale
- Bună senzație intestinală
- Stresul dinților
- tulburari de somn
- Ars/ars
- Puterea vindecătoare/pădurea tropicală
- Clorofilă
- Curățarea primăverii/intestinului
- nuci
- Înapoi la școală
- Ginkgo și Ginseng
- Kinesiologie
- Usturoi sălbatic
- Ciuperci salbatice
- Resveratrol
- Căpșune
- ghimbir
- Ulei de lavanda
Fumat
Sfaturi/sfaturi pentru literatură
Sfaturi de literatură/yoga
Sfaturi de literatură/cancer
Sfaturi de citire/Mindfulness (MBSR)
Sfaturi de lectură/fibromialgie
Sfaturi pentru literatură/cânepă, CBD, canabis
Sfaturi de literatură/reabilitare intestinală
Lexicon Naturopatie
Arhiva
Galerie de picturi

Diabetul zaharat - și mai ales tipul II - a devenit o boală răspândită. În niciun caz, persoanele în vârstă, în special, se îmbolnăvesc și suferă de aceasta; și cei mai tineri sunt prinși tot mai des. În multe cazuri, diabetul de tip II, în special, este o consecință a unei alimentații slabe și a unui stil de viață inactiv. În schimb, aceasta înseamnă că, cu o schimbare a dietei și mai mult exercițiu, puteți face multe pentru a vă controla diabetul. Arătăm ce este important.

Diabetul este o boală răspândită

În diabetul zaharat, se face de obicei o distincție între două tipuri: diabet de tip I și tip II. Ultimul tip apare cel mai frecvent. În Germania, în prezent, aproximativ 5,7 milioane de oameni suferă de aceasta. Conform statisticilor mai vechi, acest tip de boală este cel mai frecvent întâlnit la adulții în vârstă; cu toate acestea, date mai recente arată că această formă de diabet apare acum tot mai mult la adolescenți. Acest tip se anunță foarte "liniștit" la început; se dezvoltă lent. Celulele musculare devin treptat rezistente la insulină, astfel încât zahărul din sânge nu mai poate fi descompus corespunzător. Pancreasul varsă din ce în ce mai multă insulină degeaba, până când în cele din urmă trebuie să renunțe complet la serviciu din cauza suprasolicitării permanente; Apoi cel târziu insulina trebuie administrată subcutanat. Principalele motive pentru aceasta sunt o dietă săracă, în special bogată în zahăr și carbohidrați, excesul de greutate asociat și lipsa generală de exerciții fizice.

În schimb, aproximativ 300.000 de persoane din această țară suferă în prezent de diabet de tip I. La rândul său, acest tip tinde să apară încă din copilărie și adolescență; se găsește rar la adulți. Se presupune că diabetul de tip I este în esență o boală genetică, deși aici se recomandă prudență, deoarece cauzele exacte nu au fost încă clarificate științific. Ceea ce se știe este că aceasta este o boală autoimună. Propriul sistem imunitar atacă celulele beta producătoare de insulină din pancreas, astfel încât producția de insulină să se oprească. Ca urmare, insulina trebuie administrată subcutanat, astfel încât zahărul din sânge să poată fi descompus. Debutul bolii apare de obicei destul de brusc.

Diabeticii de ambele tipuri depind de monitorizarea regulată a nivelului de zahăr din sânge, care poate fi efectuat rapid și ușor cu un dispozitiv standard de măsurare a zahărului din sânge, de exemplu. Valorile normale pentru adulți în stare de post (în jurul dimineții) nu trebuie să fie mai mari de 100 mg/dl (5,6 mmol/l). Nu mai mult de 140 mg/dL (7,8 mmol/L) la două ore după masă. Diabetul zaharat apare atunci când valori peste 110 mg/dl (6,1 mmol/l) apar în starea de repaus alimentar sau> 200 mg/dl (11,1 mmol/l) la două ore după ingestie.

Cu o alimentație adecvată și exerciții fizice împotriva diabetului

Tratamentul pacienților cu diabet zaharat diferă în funcție de tipul de diabet prezent. În timp ce diabeticii de tip I au fost până acum dependenți de terapia cu insulină pentru tot restul vieții, cei cu tip II pot obține adesea multe schimbări în dieta și stilul de viață; în unele cazuri vindecarea are loc chiar și deoarece celulele musculare pot fi stimulate să preia insulina din nou prin multă mișcare. Totuși, terapia cu insulină poate fi necesară și aici, dacă producția de insulină a pancreasului este deja deteriorată permanent. Sportul și exercițiile fizice sunt întotdeauna măsuri sensibile pentru ambele tipuri de diabet, dar acestea trebuie discutate în prealabil cu medicul curant pentru a ajusta medicamentul în consecință, dacă este necesar.

În ceea ce privește nutriția, în cazul diabetului de tip II, în care creșterea nivelului de zahăr din sânge trebuie menținută întotdeauna cât mai scăzută posibil, așa-numita „dietă mediteraneană” este considerată a fi foarte eficientă. Puțin zahăr, în principal componente alimentare din plante, cum ar fi fructe, nuci sau legume și ulei de măsline pot, conform studiilor, îmbunătăți sensibilitatea la insulină. În mod corespunzător, o astfel de modificare a dietei poate duce chiar la faptul că orice medicament poate fi eliminat în totalitate.