Oenobiol, Somatoline Cosmetic cum să ai picioarele mai subțiri

(Somatoline Cosmetic, 31,90 €)

(Institutul Arnaud, 23,20 EUR)

somatoline

Schimbarea obiceiurilor alimentare sau a ritualului de îngrijire a pielii vă permite să vă ușurați picioarele.

Pe farfurie:

Părerea lui Valérie Espinasse, morfo-nutriționistă.

„Vestea bună este că, cu dieta potrivită, puteți schimba aspectul picioarelor. Mai ales atunci când vă aflați într-un caz tipic de reținere a apei, viței și picioare cărnoase în formă de stâlpi.

Capcane de evitat: legume crude, fromage blanc și supe (reci sau calde), mai ales seara, pentru a nu face asta
umfla.

Alimente de evitat: brânzeturi din lapte de vacă, mezeluri, mese gata.

Alimente preferate: legume fierte, fructe, puțin ulei vegetal echilibrat (ulei de măsline sau rapiță). Și mai presus de toate un echilibru bun în proteine ​​vegetale (soia, linte, tofu) și animale (mai mult pește seara, carne albă la prânz). Nici prea mult, nici insuficient. După 10 zile, dezghețăm. Trebuie să așteptați cel puțin 4 până la 6 săptămâni pentru a vedea o schimbare reală a morfologiei.