Ofertă de formare EMS la Körperformen Mainz, Wiesbaden și Bad Kreuznach BYC-NEWS Current
Probabil că niciun subiect nu este mai important în prezent decât sănătatea. Pentru un sistem imunitar puternic, exercițiile fizice sunt la fel de importante ca o dietă echilibrată. Cu toate acestea, nu este întotdeauna ușor să-i găsești timp între muncă, parteneriat și copii. Antrenamentul EMS eficient, rapid și concentrat economisește o cantitate enormă de timp și oferă soluția optimă pentru mulți oameni.
Ofertă specială în Mainz, Bad Kreuznach și Wiesbaden
Rosario Battaglia, proprietarul Körperformen Wiesbaden și Anton Tartakovsky, directorul general al Körperformen Bad Kreuznach și Körperformen Mainz au, prin urmare, o ofertă specială, în special pentru clienții noi. Oferta este limitată, deci merită să fie rapidă.
Primii 15 clienți noi care se înregistrează în studiouri până la sfârșitul lunii iulie au posibilitatea de a aranja o perioadă de încercare de o lună. Cu un termen contractual cuprins între 18 și 24 de luni, clientul are opțiunea de a se retrage din contract după patru săptămâni. Aceasta înseamnă că se datorează doar prețul pentru primele patru săptămâni.
În plus, acești clienți noi primesc o reducere de 50% la taxa de înregistrare. Taxa de înscriere unică este atunci de doar 79,90 euro în loc de 159 euro.
Cum funcționează instruirea EMS?
„EMS” înseamnă stimularea musculară electrică. În termeni simpli, funcționează după cum urmează: Mușchii sunt stimulați electric în timpul antrenamentului EMS. Acest lucru stimulează construirea mușchilor. Mușchii sunt stimulați de electricitatea de joasă frecvență care este transmisă corpului prin impulsuri. Această informație sub formă de impuls este transmisă mușchiului, trece prin măduva spinării la creier și înapoi. Aceasta declanșează apoi o contracție musculară.
Cum funcționează instruirea?
Antrenamentul durează doar 20 de minute și poate fi parcurs de maximum două ori pe săptămână. În caz contrar, corpul are prea puțin timp pentru a se regenera și, prin urmare, antrenamentul este mai puțin eficient. În timpul antrenamentului, se respectă cu strictețe toate normele de igienă și distanță aplicabile în prezent.
Pentru a se asigura că impulsurile sunt transmise corect, cursanții trebuie să poarte îmbrăcăminte specială atunci când fac exerciții. Puteți obține aceste haine de la studioul EMS după înregistrare. Manșetele sunt apoi așezate peste îmbrăcămintea de antrenament de pe brațe, picioare și trunchi, care sunt umezite anterior cu apă caldă. Datorită proprietăților conductoare ale apei, impulsurile pot fi transmise de la manșete la corp.
În timpul primei sesiuni de antrenament, antrenorii se uită la nivelul de fitness al cursantului. Pe baza nivelului de fitness, o intensitate individuală a impulsurilor este apoi stabilită pentru client. Rezultatele personale sunt salvate cu fiecare sesiune de antrenament. În cursul ulterior al antrenamentului, intensitatea impulsurilor crește odată cu creșterea fitnessului.
Ce este special la formarea EMS?
Antrenamentul este mult mai eficient și consumă mai puțin timp decât antrenamentul clasic în sala de gimnastică. Succesele convingătoare ale antrenamentului sunt obținute și prin antrenamentul EMS în domeniile pierderii în greutate, întăririi și anticelulitei. Exercițiul arde între 450 și 600 de kilocalorii în 20 de minute. Desigur, o dietă echilibrată este elementul de bază.
Antrenamentul EMS vizează, de asemenea, mușchii adânci. Pentru a realiza acest lucru cu un antrenament clasic la sală, ar trebui să faceți alte exerciții suplimentare la planul de antrenament propriu-zis. Pe lângă înot, antrenamentul EMS este cel mai prietenos sport pe care îl poți face.
Antrenamentul este în prezent cel mai simplu și mai eficient mod de a construi rezistență și mușchi
Antrenamentul EMS devine tot mai popular în medicină și în terapiile de reabilitare, deoarece dezechilibrele pot fi compensate comparativ rapid. Datorită mansetelor, grupurile musculare sunt întotdeauna antrenate simultan și mai presus de toate uniform. Problemele de spate pot fi de asemenea controlate rapid. Datorită acestor rezultate convingătoare, din ce în ce mai mulți medici se antrenează singuri asupra formelor corpului și le recomandă pacienților lor. Un alt avantaj: instruirea poate fi finalizată încă la bătrânețe.
Informații suplimentare sunt disponibile la studioul EMS din apropiere:
Formele corpului Wiesbaden
Taunusstrasse 7
65183 Wiesbaden
Orele de deschidere: de luni până vineri, 8:00 - 20:00 | Sâmbătă 9:00 - 19:00
Formele corpului Bad Kreuznach
Mannheimer Str. 203
55543 Bad Kreuznach
Orele de deschidere: de luni până vineri, 10:00 - 19:00 | Sâmbătă 10 a.m. - 2 p.m. (sau cu programare)
Formele corpului Mainz
Rheinallee 49
55118 Mainz
Orele de deschidere: de luni până vineri, 10:00 - 19:00 | Sâmbătă 10 a.m. - 2 p.m. (sau cu programare)