Oferte - Bushido Verden e
Originile karate-do-ului
Majoritatea istoricilor sunt de acord că forma unică de luptă neînarmată din Okinawa, karate, își datorează originea unei insule din sudul Japoniei, actuala Prefectură Okinawa.
Fondatorul karateului modern așa cum este predat astăzi a fost Gichin Funakoshi, un profesor de liceu care sa născut în Shuri, Okinawa în 1868. Stilul său se bazează pe Shorin-ryu al lui Matsumura.
Shoto a fost numele de scenă al lui Funakoshi și înseamnă foșnetul pinilor și de aceea prima sa sală de antrenament, care a fost inaugurată la Tokyo în 1935, a fost numită Shotokan. Continuați lectură [. ]
Ia frică - dă curaj
Fetele și băieții sunt crescuți diferit și dezvoltă idei de „tipic masculin” și „tipic feminin”.
Violența este un subiect care fascinează și îi îngrijorează pe mulți copii, tineri și adulți deopotrivă. Pe de o parte, fanteziile de putere și suveranitate sunt asociate cu aceasta; pe de altă parte, gândul la violență mobilizează multe temeri și temeri. Experiențele cu amenințări, extorcări sau violență fac acum parte din viața de zi cu zi pentru multe fete și băieți. Unii au experimentat ei înșiși violența, alții au auzit de asta sau au bănuit că prietenii sunt afectați. Unii se tem de a deveni victime, alții au lovit deja, unii sunt victime și făptași în același timp.
În orice caz, este o întrebare importantă pentru copii, adolescenți și adulți cum se pot apăra în situații de amenințare sau cum se pot afirma în conflicte. Nu este întotdeauna posibil să se evite situațiile dificile. Lipsa încrederii în sine sau lipsa de experiență te pot face să te simți nesigur și să îți fie dificil să găsești modalități adecvate de afirmare.
Perspectiva de a putea acționa cu încredere și de a supraviețui în momente critice fără a deveni violent în acest proces este, de asemenea, o cale de ieșire din violență pentru potențiali făptași.
Puternic împotriva violenței
"Budomotion gimnastica coloanei vertebrale - pentru o postură sănătoasă și un sistem de mișcare"
Cu programul SPORT PRO GESUNDHEIT - Budomotion, sunt preluate și transmise câteva aspecte ale Karate-Do, deoarece există diverse forme de mișcare care pot fi utilizate în sensul unei activități sportive orientate spre sănătate. Alternanța specifică tehnicii de tensiune și relaxare și precizia necesară de execuție antrenează coordonarea mișcărilor și contribuie astfel la stabilizarea activă a sistemului de susținere și mișcare. O observare foarte conștientă a propriului corp, în special a posturii și a sistemului de mișcare, și manipularea corpului în sine conduc la o conștientizare sporită a corpului. Instructorii special pregătiți oferă cursul cu un program standardizat. Documentele însoțitoare, planurile de lecție, chestionarele și multe altele au fost utilizate pentru proiectarea cursului. create pentru instructori și fișe pentru participanți. Continuați lectură [. ]
TaiBo european, rapid - greu - fără bibelouri
Ceva de genul acesta este deviza cursurilor de TaiBo. Dar ce înseamnă antrenamentul?
TaiBo înseamnă nu numai transpirație, gemere, relaxare, perseverență și scădere în greutate, ci și atingerea propriilor limite fizice și psihologice și astfel întărirea propriei voințe! Ceea ce vrei să folosești depinde de tine!
"Tu esti seful!"
Tu însuți ești conducătorul corpului și al mișcărilor tale.
Simțiți-vă corpul și învățați să vă ascultați! Tu îți determini antrenamentul!
TaiBo este potrivit pentru absolut toată lumea: femeie/bărbat, gras/subțire, bătrân/tânăr, neinstruit/instruit.
Toată lumea lucrează la fel de mult cu putință.
Insigna sportivă de karate „Micul samurai”
Pentru copii între 6-14 ani.
Disciplinele sunt împărțite în funcție de vârstă și sex.
Datele vor fi anunțate de către antrenor.