Oksana Grishina caută; săriți în vârful lumii fitnessului - La Musculation

În calitate de fostă gimnastică de elită, a câștigat pentru a doua oară „cel mai bun gantry non-olimpic al anului” și pentru a treia oară „maestrul portului” (de pe plata natală a Ruie), p

Conținut:

Î: Ce îmbunătățiri ați adus fizicului dvs. de când ați participat la Fitness Olympia în 2010?
Î: Ce părere aveți despre look-ul dvs. care v-a adus un top șase clasament la Fitness Olympia 2010?
Î: Ce fel de fizic sperați să prezentați pe scena la Mr. Olympia 2011?
Î: Cum să vă mențineți în formă în afara sezonului, pentru a reduce timpul necesar pentru a reveni la cea mai bună stare?
Î: Cât de des includeți antrenamentul cardio în regimul dumneavoastră? Și când îl elimini din programul tău de pre-concurs?
Î: Ce vă place cel mai mult la competiția de fitness profesională? Ce te motivează să concurezi an de an?
Î: Cum ați descrie abordarea dvs. actuală de formare?
Î: Ți-ai schimbat antrenamentul în ultimul an? Dacă da, care au fost aceste efecte și cum v-au ajutat să vă îmbunătățiți fizicul?
Î: Ați putea descrie abordarea nutrițională actuală?
Î: Cum abordați nutriția post-antrenament? Ce faci după antrenamente pentru a începe procesul de reconstrucție musculară?
Î: Care este părerea dvs. cu privire la suplimentarea?
Î: Ce suplimente luați și de ce?
Î: Anul acesta Fitness Olympia va găzdui concurenți obișnuiți, inclusiv dvs. Pe cine vedeți ca o competiție majoră pentru dvs. și de ce?
Î: Care sunt principalele dvs. puncte forte în calitate de concurent profesional IFBB?
Î: În 2005 și 2006 ați fost distins cu titlul de cea mai bună sportivă neolimpică a anului în regiunea Kaliningrad din Rusia. Crezi că un astfel de fundal sportiv ți-a dat un avantaj atunci când vine vorba de a concura unul pe celălalt pe scena Olympia? Dacă da, atunci de ce?
Î: Unde crezi că te clasezi în Fitness Olympia 2011?
Î: Ce ai vrea să le dai fanilor tăi, celor care vor veni să te vadă concurând la Olympia 2011?

Ca fostă gimnastă de elită, câștigătoare de 2 ori „cea mai bună sportivă neolimpică a anului” și de 3 ori „maeștri ai sportului” (din țara sa natală Rusia), profesor specializat în pregătire fizică și sport și campioană World of Fitness 2006 este poate natural că Oksana Grishina, concurent respectat al IFBB Pro Fitness, a devenit unul dintre principalii concurenți pentru cel mai mare premiu din competiția de fitness: titlul Fitness Olympia.

Cu 12 ani de competiție de gimnastică sub șir și șase ani de concurs la evenimente de fitness din întreaga lume pentru a-și evidenția CV-ul impresionant, Oksana este o centrală fluidă și mulți fani ai săi se bucură de performanța ei spectaculoasă de fiecare dată.

Împreună cu darurile sale atletice, ea aduce atât o prezență a frumuseții, cât și o proporționalitate izbitoare a mușchilor la orice eveniment pe care îl contestă, care de cele mai multe ori culminează cu performanțe globale care amenință să deraieze speranțele tuturor celor care sunt în proces. concurează alături de el.

A câștigat locul cinci la Fitness Olympia 2010 și la Arnold Classic Fitness International. Victoriile l-au plasat pe Oksana printre cele mai bune din divizia sa, poziție pe care nu vrea să o piardă. Ea a promis că va aduce cel mai bun pachet de atracție feminină, dezvoltare simetrică și performanță ridicată octanică pe scena Olympia din acest an.

În calitate de profesionist desăvârșit, Oksana rămâne în formă tot timpul anului, permițându-i să observe îmbunătățirile subtile care pot face o diferență majoră în timpul spectacolului. Acest lucru i-a permis, de asemenea, să-și crească în mod constant poziția competitivă pe parcursul carierei sale profesionale de 4 ani. Disciplina și hotărârea pe care le-a câștigat din antrenament și din competiția împotriva celor mai bune gimnaste pe care Rusia le-a oferit i-au oferit o etică de lucru propice tipurilor de rezultate care câștigă spectacole de fitness profesionist. Ea concurează pentru a fi cea mai bună de fiecare dată.

Dar, mai presus de toate, Oksana concurează pentru fanii ei, pentru care se simte norocoasă să joace. Aceasta poate fi cea mai mare armă a strategiei sale de pre-concurs. Nu vrea să-i dezamăgească pe susținătorii ei. Anul acesta va aduce cel mai bun look de până acum. Ar putea însemna o noapte lungă pentru concurenții săi.