Omar - Paris 9th, Paris Expert în Pierderea Grăsimii și Definiția Muschilor! 10 ani de experiență în

Metodologie

Înainte de a începe o clasă de sport, cel mai important lucru este să cunoașteți obiectivele elevului, astfel încât să poată fi însoțiți în siguranță, rapid, în timp ce se distrează. Sportul, ca și mâncarea, trebuie să rămână mai presus de toate o plăcere.

În timpul primei noastre clase, vom studia împreună obiectivele dvs., vom afla despre constrângerile dvs. dacă există, apoi vom adapta sesiunea în funcție de aceste date.

Vom începe apoi antrenamentul cu puțină încălzire, un antrenament bun, apoi vom încheia cu întinderi și câteva sfaturi înainte de plecare.

În mod clar, specialitatea mea este pierderea de grăsime și definirea mușchilor. Cu mine vei învăța cum să scapi de kilogramele tale în plus și să întâlnești mușchi pe care nu i-ai văzut niciodată. În timp ce scriu acest paragraf, am în vedere acest mesaj de la un client „Am avut prima întâlnire cu abdomenul meu la 34 de ani” haha.

Cursurile mele se adresează persoanelor care doresc să se întoarcă la sport, care trebuie urmărite pentru a progresa și celor care au stat stagnate de ceva vreme și care doresc să facă un nou pas înainte.

Traseu

Practicând culturism și fitness de mai bine de 10 ani, am sfătuit, antrenat și urmărit sute de persoane cu profiluri foarte variate (sex, vârstă, sedentare sau active, mari sau mici, anorexice sau obeze) pentru a le aduce la diferite obiective.

---