Omiterea micului dejun crește riscul de obezitate la adolescenți
De Camille Sabourin
Omiterea primei mese a zilei poate contribui la dezvoltarea unor obiceiuri alimentare slabe la adolescenți.
Postat pe 23.07.2019 13:45
Un studiu recent realizat de cercetători de la Universitatea din Sao Paulo și publicat în jurnal Rapoarte științifice, sugerează că lipsa micului dejun - care este un obicei obișnuit în rândul adolescenților - este direct corelată cu o circumferință mai mare a taliei și un indice mai mare de masă corporală.
Acest obicei îi poate determina pe adolescenți să ia o dietă dezechilibrată, de exemplu, ceea ce îi face să aibă o probabilitate mai mare de a se îngrășa. Cercetătorii au analizat subiectul, deoarece obezitatea copiilor poate promova apariția unor probleme majore de sănătate, cum ar fi diabetul de tip 2 sau bolile cardiovasculare.
Studiul a fost realizat pe mai multe eșantioane de adulți tineri din Europa și Brazilia.
„Milioane de copii și adolescenți înlocuiesc probabil o masă de lapte, cereale integrale și fructe de casă cu o masă de tip fast-food la sediul lor”, spune epidemiologul și cercetătorul Elsie Costa de Oliveira Forkert. Aceasta înseamnă că consumă produse industriale care au un conținut ridicat de calorii și o valoare nutritivă foarte scăzută. "