Omletă cu conținut scăzut de carbohidrați cu slănină și arpagic -
Uneori, micul dejun trebuie doar să fie consistent. Omleta noastră cu conținut scăzut de carbohidrați cu slănină este exact chestia asta!
| Al 4-lea | Ouă |
| 3 linguri | lapte degresat |
| 4 felii | Slănină la micul dejun |
| vreodată ceva | Arpagic, sare, piper |
Pregătire: 10 minute., Pregătire: 10 minute., Dificultate: ușoară, Tip: mic dejun, Stil: bogat în proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați,
- Se prăjește slănina de mic dejun într-o tigaie fierbinte până când este crocantă fără ulei suplimentar.
- Lasă slănina deoparte pentru mai târziu.
- Bateți ouăle cu laptele și condimentele.
- Puneți tigaia pe focul cel mai mic și turnați amestecul de ou-lapte.
- Se prăjește omleta până când și blatul este gros.
- Așezați slănina pe jumătate și pliați omleta.
- Se ornează cu arpagic proaspăt și se bucură imediat!