Omletă de dovlecei

Vrei să mănânci o dietă săracă în carbohidrați, dar nu știi cum? Apoi ai ajuns în locul potrivit cu această rețetă gustoasă pentru o omletă de dovlecei!

10 minute. timpul total
10 minute. Timp de pregatire

1. Spălați dovleceii, tăiați ambele capete și tăiați-le în bețișoare fine. Curățați și tocați ceapa și usturoiul. Spălați și tocați pătrunjelul și arpagicul. Spălați și sfărâmați roșiile.
2. Încălziți uleiul într-o tigaie și prăjiți scurt ceapa și usturoiul la foc mediu. Se condimentează cu sare și piper după gust.
3. Într-un castron, bateți ouăle cu o picătură de lapte, sare, piper și jumătate din ierburi. Lăsați omleta la foc mic. Apoi puneți rapid sau adăugați dovleceii și roșiile și prăjiți totul încă 3 minute.
4. Întoarceți-vă cu atenție și prăjiți și cealaltă parte.
5. Se ornează omleta de dovlecei cu ierburile rămase și se servește fierbinte.

REȚETE SIMILARE

VASĂ DE OU CU ROSII ȘI busuioc

Cine nu iubește faimosul fel de mâncare cu ou? În această rețetă, vasul cu ouă este rafinat cu roșii și busuioc.

OMELETTE SĂRĂCĂ DE CAVALER

În rețeta pentru omleta Cavalerului sărac, feliile de pâine sunt trase printr-un aluat fin și apoi coapte.

OULE POCATE PE SPANAC

Ouă pocate pe spanac este o rețetă gourmet. Un rasfat care poate fi savurat în doar 20 de minute. este pregatit.

OULE MIXTE COLORATE REVOLTILLO

În această rețetă sunt folosite diverse legume și, desigur, ouă. Ouă amestecate colorate Revoltillo este o rețetă delicioasă.

OMELETT DE BRANZ

Un mic dejun care are mereu un gust bun este o omletă cu brânză. Rețeta de dimineață pentru începutul corect al zilei.

STRUȚ - VASĂ DE OU

Nu primești în fiecare zi un preparat cu ou de struț. Iată rețeta delicioasă pentru un brunch special.

Comentariile utilizatorilor

Deoarece omleta de dovlecei este foarte săracă în carbohidrați, mă voi răsfăța cu o pâine integrală proaspăt coaptă.

---