Omletă de slăbit cum să faci o omletă ușoară Elle à Table

O omletă fără gălbenușuri de ou, alcătuită doar din albi, este rețeta ideală pentru fetele sănătoase care acordă atenție siluetei lor. Vă ghidăm pentru a obține o omletă subțire fără pași greșiți.

elle

Începeți prin a separa gălbenușurile de albușurile de ou și amestecați cu o furculiță sau un tel până obțineți o spumă albă drăguță. Sărăm și piperăm. Pentru gust și culoare, ne amuzăm aromându-l cu ierburi proaspăt tăiate (arpagic, coriandru, pătrunjel.).

Pentru gătit, îl puteți găti fie în cuptor, fie îl puteți încălzi într-o tigaie. În cuptorul preîncălzit, puneți-l într-un vas, pe hârtie de copt, timp de 4 până la 5 minute, termostat 160 ° C. Odată gătite, îndepărtați hârtia și înfășurați-o înainte de a o decora cu muguri, semințe de încolțit și sfeclă mini chioggia pentru culoare. Servim cald, cald sau rece cu o coajă de lămâie.