OMS studiază că 80% dintre copii nu fac suficient exercițiu
De la FITBOOK | 22 noiembrie 2019, 12:09
Copiii și tinerii din întreaga lume exercită din ce în ce mai puțin. Potrivit unui studiu recent al OMS, motivele sunt creșterea numărului de smartphone-uri și scăderea securității în spațiile publice. Experții presupun că tendința alarmantă va continua să se înrăutățească.
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), o oră de exercițiu pe zi este suficientă pentru copii și adolescenți - dar doar câțiva reușesc acest lucru. Potrivit unui studiu al OMS, doar o cincime din tinerii cu vârste cuprinse între 11 și 17 ani se deplasează atât de mult. De asemenea, adolescenții germani se descurcă prost în studiul din revista de specialitate „The Lancet”: 79,7% dintre băieți și chiar 87,9% dintre fete nu erau suficient de activi fizic în 2016. Comparativ cu 2001, cifrele pentru Germania s-au schimbat cu greu și au existat doar îmbunătățiri minore la nivel mondial.
Jocul este jucat pe smartphone în loc de exterior
„Am avut o revoluție electronică care a schimbat aparent tiparele de mișcare ale adolescenților - încurajându-i să stea mai mult, să fie mai puțin activi, să conducă mai mult, să meargă mai puțin”, spune Leanne Riley, una dintre coautorele studiului. . Tinerii au jucat în cele din urmă mai mult digital decât într-adevăr activ.
Un alt motiv pentru lipsa activității fizice este problema securității în unele regiuni sau împrejurimi. „Există medii în care devine din ce în ce mai periculos să fii afară și să fii activ. Dacă nu este suficient de sigur pentru a fi afară, adolescenții merg mai puțin la școală sau merg cu bicicleta ”, spune Riley.
Diferențe între băieți și fete
Diferența dintre băieți și fete care poate fi observată în Germania poate fi găsită și la nivel global: în timp ce 77,6% dintre băieți nu fac suficient exercițiu, este de 84,7% pentru fete. Cele mai mari diferențe de gen s-au găsit în Irlanda (17 puncte procentuale) și SUA (16,5 puncte procentuale). „Aspectele culturale au și ele un impact aici. În unele culturi, fetele nu sunt concepute pentru a fi la fel de active ca băieții sau nu sunt încurajate să exercite la fel de mult ca băieții ”, explică Riley. În general, proporția copiilor inactivi a fost cea mai mare în Coreea de Sud, în timp ce a fost cea mai mică în Bangladesh.
Previziuni sumbre pentru viitor
OMS și-a stabilit obiectivul de a reduce proporția de tineri cu prea puțină mișcare la 70% până în 2030. „Nu vom putea atinge acest obiectiv dacă aceste tendințe continuă”, spune Regina Guthold, autor al studiului și expert OMS în sănătatea adolescenților.