OMS trage acum alarma - și dezvăluie că noi, germanii, bem mult prea mult alcool Sănătate
Actualizat: 24.09.18 - 10:46
O'zapft este: germanii beau prea mult alcool, spune un studiu al OMS.
Organizația Mondială a Sănătății trage un semnal de alarmă: germanii fumează prea mult, sunt prea grasi - și altfel nu acordă o atenție specială sănătății lor. Mai ales când vine vorba de bere & Co.
Fumatul, obezitatea - și prea mult alcool: potrivit unui nou studiu al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), care a fost prezentat la Londra miercuri (19 septembrie), se spune că aceste vicii provoacă probleme în toată Europa.
Conform raportului, am trăi cu toții din ce în ce mai mult - dar la ce preț? La urma urmei, boli comune, cum ar fi obezitatea și cancerul sunt în creștere. Se spune că numărul celor care o contractează a explodat în ultimii ani. Sunt deja considerate boli răspândite.
Studiu de sănătate al OMS: germanii beau prea mult - dar trăiesc din ce în ce mai mult
Printre cele 53 de țări, potrivit studiului, Germania nu merge întotdeauna bine în aceste puncte. "Consumul de alcool este foarte mare în Germania", spune Claudia Stein, șefa departamentului OMS pentru informații, dovezi, cercetare și inovare, vizavi de agenția de presă germană.
Acesta ar trebui să fie consumul mediu în rândul persoanelor cu vârsta peste 15 ani din alte țări ale UE cu 8,6 litri de alcool pur pe an minți, în timp ce în această țară sunt deja unsprezece litri. Pe de altă parte, liderul trist este Lituania - aici este un impresionant 15,2 litri. Este, de asemenea, interesant, totuși, că consumul de alcool în Rusia a scăzut (10,1 litri).
Elvețienii și luxemburghezii, pe de altă parte, pot aștepta cu nerăbdare cea mai mare speranță de viață - în ambele țări sunt 83 de ani. Aceasta înseamnă că a crescut cu un an comparativ cu anii precedenți.
Cu toate acestea, Germania nu trebuie să se ascundă, cetățenii locuiesc aici în medie în vârstă de 81 de ani. „Aceasta plasează Germania în primul trimestru al statisticilor”, explică autorul studiului Stein. Motivul pentru aceasta: "Unul dintre motivele acestui fapt este accesul bun la sistemul de sănătate."
Ratele de vaccinare au crescut din nou - dar obezitatea este o problemă masivă, în special în rândul copiilor
Este, de asemenea, îmbucurător faptul că Ratele de vaccinare au crescut din nou mai ales în bolile care pot fi fatale. "De exemplu, pentru rujeolă, acestea sunt acum de 97%", a spus Stein. Ucraina, pe de altă parte, vine pe ultimul loc cu doar 42 la sută.
O altă problemă gravă este rata obezității în Uniunea Europeană. Se spune că mai mult de jumătate (!) Din populația UE suferă de supraponderalitate masivă. Autorii studiului au aflat. "În majoritatea țărilor, mai mulți bărbați decât femei erau supraponderali, dar mai multe femei erau obeze (extrem de supraponderale) decât bărbații ", relatează Stein mai departe. În special în Germania, creșterea obezității în rândul copiilor este îngrijorătoare, spun experții.
Studiul de sănătate al UE al OMS, care acoperă aproximativ 900 de milioane de oameni, este republicat la fiecare trei ani.
Este greu de crezut: aceste cinci obiceiuri îți pot distruge ficatul
Spre deosebire de glucoză, zahărul din fructe, cunoscut și sub denumirea de fructoză, trebuie transformat mai întâi în ficat, astfel încât să poată fi utilizat ca sursă de energie pentru celule. Cu toate acestea, studiile sugerează că oricine mănâncă prea multă fructoză sub formă de fruct poate risca chiar să dezvolte ficat gras. Prin urmare, experții recomandă maximum 25 de grame de fructoză pe zi. Pentru comparație: există deja șase grame de fructoză în 100 de grame de mere.
Unele medicamente, cum ar fi paracetamolul, sunt descompuse în ficat. Prin urmare, ori de câte ori luați orice medicament, trebuie să studiați întotdeauna prospectul. Mai ales dacă suferiți de oboseală, pierderea poftei de mâncare sau chiar disconfort abdominal superior ca urmare a administrării acestuia. Atunci ar fi bine să mergeți la medicul de familie și să-l verificați dacă ar putea proveni din medicamente.
Obezitatea are de obicei consecințe grave asupra sănătății: de la diabet la boli cardiovasculare și boli ale ficatului gras. Pentru că din lipsă de spațiu, excesul de grăsime nu este depozitat doar în depozitele de sub piele, ci și în jurul organelor interne. Conform studiilor, se spune că așa-numita grăsime viscerală este foarte activă și poate declanșa inflamații la nivelul ficatului și al co. Cu toate acestea, cei care fac sport previn în mod regulat obezitatea și, astfel, afectarea ficatului.
Ele pot fi găsite în burgeri, fursecuri sau în margarina atât de sănătoasă: acizii grași trans. Acestea sunt grăsimi artificiale din alimentele foarte procesate, care, dacă sunt consumate în exces, pot duce rapid la obezitate. Nutriționiștii au recunoscut acum acest lucru - de atunci au fost discreditați. Deci, dacă doriți să vă lipsiți în viitor, ar trebui să acordați întotdeauna atenție listei de ingrediente pentru un produs. În cele din urmă, acizii grași trans trebuie să fie etichetați cu cuvintele „... ulei, parțial hidrogenat”.
Cola, sifonul și companiile au de mult timp o reputație proastă că te îngrașă. În plus, acestea conțin adesea fructoză presupusă sănătoasă. Dar un lucru prea bun, plus orice exces de greutate, provoacă dublă otrăvire a ficatului copleșit. Rezultatul: un ficat gras nealcoolic. Dacă acest lucru devine și inflamat, poate exista chiar ciroză hepatică în cele din urmă.