Omul care s-a tăiat în jumătate
Doar șosetele și pantofii încă se potrivesc: Mario Pohl aproape și-a înjumătățit greutatea la o emisiune TV de slăbit. Cel mai important lucru pentru el nu este premiul în bani.
Großweitzschen. A făcut tot ce și-a propus. Mario Pohl de la Jeßnitz a slăbit 101 kilograme și a câștigat emisiunea de slăbire Sat.1 „The Biggest Loser”. El primește premii în valoare de 50.000 de euro pentru asta, dar asta nu este principalul lucru,
Este deosebit de important pentru el să se simtă sănătos și în formă și să poată fi în sfârșit din nou cu familia. „După cinci luni și jumătate și ultima, am revenit cam la viața normală. Până atunci, am zburat sub radar și mi-am folosit toată energia pentru a-mi atinge obiectivul ”, a spus Mario Pohl.
Dar viața de zi cu zi nu pare să se fi mutat încă complet. „De când am câștigat, am fost foarte entuziasmat de mine”, a spus tânărul de 39 de ani. Luni a acordat interviuri la televiziunea de dimineață a zilei de 1 și apoi a avut multe alte întâlniri.
Mulți oameni l-ar fi felicitat pe rețelele de socializare, alții care vor și ei să slăbească ar avea întrebări. „Dar încă nu am putut răspunde la toate. Vă rog să aveți răbdare ”, a spus Mario Pohl.
Pe 1 mai s-a întors la München la un eveniment caritabil. Acolo a întâlnit câțiva concurenți, prieteni și participanți la spectacolele anterioare de slăbire. De data aceasta familiei sale i s-a permis să fie acolo.
Mario Pohl a început cu o greutate de 193 de kilograme. Acum cântărește în prezent 106 kilograme și este foarte fericit. „Sănătatea mea nu a fost niciodată mai bună, chiar dacă am arătat puțin obosit în finală. Competiția m-a dus acolo ”, a spus Pohl. Acum s-a stabilizat fizic și se simte „ca viața în floare”.
El și-a schimbat dieta și exercițiile fizice în mod regulat. Acest lucru este, de asemenea, necesar. Pielea lui nu a pierdut la fel de mult ca greutatea sa. „Există încă ceva șchiopătat și atârnat. Dar o să reușesc cu antrenamente regulate cu greutăți. Soția mea m-a iubit când eram încă grasă și mă iubește și când pielea nu este complet umplută ”, a spus Mario Pohl. Nu avea să intre sub cuțit de bună voie să strângă din nou pielea.
Tricou împrumutat de la fiu
Rochia de mărimea 6XL este un lucru din trecut. Jeßnitzer a trebuit să-și schimbe hainele. Doar șosetele și pantofii încă se potrivesc. Acum poartă mărimea L sau XL. „Deocamdată, am împrumutat tricouri de la fiul meu de 13 ani. Dar acum am haine noi ”, a spus Mario Pohl.
Acum totul este mult mai ușor decât înainte. „A lua haine într-un doliu este fără speranță, având în vedere mărimea mea. Există doar câteva magazine care vând mărimi plus și nu sunt ieftine ”, a spus omul de afaceri. De asemenea, ar dori să profite de ofertele speciale, dar nu există ”, a spus directorul general al companiei de asamblare Porös GbR din Jeßnitz și omul de familie la începutul emisiunii de slăbire Sat.1. Nu mai trebuie să-și facă griji pentru astfel de gânduri.
Și nu doar cumpărăturile erau greoaie în prealabil. Chiar și munca de zi cu zi. Pentru că, chiar dacă Mario Pohl este director general, are un partener și trei angajați, tot trebuie să meargă la șantier. Și munca de asamblare nu este doar dificilă, dar trebuie să lucrați și la schele. Oricine cunoaște clapele de schele știe că nu este ușor să se potrivească cu greutatea și corpul. Nici asta nu mai este o problemă.
Deoarece Mario Pohl vrea să-și mențină greutatea, unitățile sportive zilnice sunt încă în plan. "Nu la fel de flagrant ca în timpul spectacolului de slăbire, dar totuși în mod regulat."
Este clar că o astfel de slăbire extremă nu este posibilă în viața de zi cu zi. „Le spun tuturor celor care mă întreabă asta”, spune Mario Pohl. Pe lângă exerciții fizice, alimentația este importantă. Acest lucru reprezintă 70 până la 80 la sută atunci când pierdeți în greutate. 99,5% din timp a trecut la carnea de pasăre. Există maximum o friptură de vită, fără carne de porc. „Nu pot decât să spun, stai departe de băuturile răcoritoare, adică de băuturile dulci. Corpul are nevoie de apă. Ceaiul neindulcit este, de asemenea, bun ”, spune Mario Pohl.
Are o preferință pentru varza de Bruxelles. O putea mânca în diferite aranjamente dimineața, prânzul și seara. Varza de Bruxelles este unul dintre cele mai sănătoase alimente, are puține calorii și are o aromă puternică. În plus, profesionistul în slăbit recomandă să ofere corpului energie atunci când are nevoie de ea.
Deci nu seara târziu înainte de a vă întinde pe canapea. Familia sa își schimbă și dieta treptat, dar nu atât de drastic. „Pentru că și fiul meu de 13 ani are câteva kilograme prea mult și vrea să ia măsuri împotriva acestuia”, a spus Mario Pohl. Fiul său este mândru de tatăl său și înțelege că s-a decis cu privire la spectacolul de slăbire.
Iar Mario Pohl asigură un lucru. A rămas tipul în care era înainte de spectacol - un prieten cu care te poți distra mult și pe care te poți baza.