Oprește complimentele pentru dietă! Blogul mamei
Puneți capăt acestei eterne evaluări: ar trebui să lăsăm în cele din urmă corpul feminin în pace. Foto: iStock
Opusul bunului este intențiile bune. La fel se întâmplă și cu complimente privind pierderea în greutate. Zilele trecute la piscină și eu și fiicele mele ne-am întâlnit cu fostul nostru vecin. Ea ne-a întâmpinat cu: «O nebunie, ai slăbit foarte mult! Câte kilograme? Ce dietă ai luat? " Fiicele mele ascultau cu ochi mari.
Am îngrășat în jur de 20 de kilograme în timpul ambelor sarcini. Un lucru complet normal în sine. Deoarece fiecare corp feminin reacționează diferit la schimbările hormonale, stresul și privarea de somn. Acesta din urmă a fost probabil decisiv pentru mine. Deoarece cam când copilul meu cel mai mic (și, prin urmare, și eu) am început să dorm noaptea câteva ore la rând, și kilogramele mele au scăzut. Și în decurs de un an eram mai mult sau minus greutatea mea inițială. Care a fost adesea un subiect de conversație pentru semenii mei.
Așa că arătam rău?
Complimentele privind pierderea în greutate mi se par problematice din mai multe motive. În primul rând, aceste „complimente” sunt pur și simplu dăunătoare. Prin urmare, starea mea în prealabil nu era pe deplin de dorit. Pentru că atunci nimeni nu spunea nimic. Mesajul indirect din spatele „Arăți foarte bine acum!” este și anume: „Obișnuiam să arăți rău (er)”.
În al doilea rând, cu astfel de complimente, imaginea - în ochii mei - stabilită de mult timp a unui ideal al corpului este redesenată: numai cei slabi sunt buni. Pentru mine, aceste complimente se simt ca: „Bravo, Ellen, acum și tu corespunzi din nou idealului actual de frumusețe”. Așteptările îndeplinite. Sertar deschis. Sertar închis.
În al treilea rând, pierderea în greutate poate fi, de asemenea, un efect secundar nedorit. Persoana poate avea o tulburare de alimentație și, prin urmare, a slăbit. Sau, de exemplu, este în prezent în curs de chimioterapie. De asemenea, este posibil ca persoana să fie supusă unui stres sever, să fi avut o deces în familie sau să fie deprimată și, ca urmare, a slăbit mult.
Fetele încă de trei ani cred că subțire este bine
Un sondaj (din 2014) efectuat pe 102 fete americane cu vârste cuprinse între 3 și 5 ani a constatat că fetele de 3 ani asociate fiind subțiri ca fiind ceva pozitiv. În vârstă de trei ani. Un alt sondaj (2005) a arătat că fetele britanice de 5-8 ani sunt nemulțumite de corpul lor și știu deja ce este dieta. În vârstă de cinci ani.
Așa că ajungem la al patrulea motiv care vorbește împotriva complimentelor de slăbit. Când fetele noastre continuă să audă ce coafuri drăguțe se poartă și cât de grozave au slăbit mămicile lor, vor concluziona rapid că aspectul nostru este primul care este observat. Și nu cine suntem sau ce avem de spus.
Poate ar trebui să începem ceva de genul unei mișcări neutre pentru corp.
Următoarea generație trebuie să crească și într-o lume obsedată de aspect? În ce fete mai trebuie îmbrăcate subțiri, frumoase și roz? Dar băieți puternici, sălbatici și care nu plâng? Nu am trecut mult de acele vremuri?
Sănătatea mea și sănătatea fetelor mele sunt importante pentru mine. Tăiem legume și fructe împreună. Ei practică împreună cu tatăl lor pe bara de tragere și pe sacul lor mic de box pentru copii. Observi cât de energic și fericit vin acasă de la jogging sau yoga. Vorbim despre cât de natural există multe forme și dimensiuni diferite ale corpului. Și că fiecare poate fi frumos în felul său. Le spun că singurul lucru care contează este că oamenii se simt confortabil cu el, se găsesc frumoși. Că nu depinde de noi să spunem dacă cineva este gras sau nu gras.
Dar nu știu dacă e suficient.
Faceți complimente 2.0
Nu mă înțelegeți greșit: mă bucur că mă pot încadra din nou în blugii mei vechi. Și este ceva diferit atunci când o altă mamă mă întreabă foarte discret cum au mers lucrurile cu mine, deoarece suferea ea însăși de noul ei „aur de șold”. Există complimente și complimente.
Deci, ce ar trebui să spui când un prieten a slăbit mult și o găsești mult mai atractivă? Sugestia mea ar fi: nimic. Mușcă-ți limba.
Trebuie să nu mai comentăm, să evaluăm și să măsurăm corpul feminin. Să-l lăsăm în pace. Așa cum nu avem nevoie de influenți pozitivi pentru corp care să ne cheme să ne iubim corpul, nu avem nevoie de oameni care să ne felicite pentru pierderea în greutate. Poate ar trebui să începem ceva de genul unei mișcări neutre pentru corp.
Și pentru cei care nu pot face mare lucru cu mușcăturile de limbă: Poate puteți spune ceva de genul: Chiar străluciți! Pari fericit. Râsul tău este atât de contagios! Arăți înviorat. Te iubesc! Arăți împlinit.
Sau pur și simplu unul vechi bun: este întotdeauna o plăcere să te văd!
Părți din acest text au apărut prima dată pe Instagram-ul lui Ellen Girod @chezmamapoule