Oprește dietele!
Stilul „slăbește 4 kg într-o săptămână” „secretele pentru a slăbi rapid și bine” „noua dietă
miracolul stelelor „Trec și cel mai rău! În fiecare an în această perioadă vă vom promite
minuni pentru a avea un corp de vis într-un costum de baie și reviste vor fi pe prima pagină a
femei tinere superbe retușau deseori pe Photoshop!
Și, ca în fiecare an, ne vom grăbi cu toții cu capul înainte să încercăm cea mai recentă dietă
vremurile vor funcționa. Știu, am practicat toate dietele fără rezultat.
Deci oprește-te. Oprește dietele draconiene, să nu ne mai lăsăm păcăliți de „profesioniștii” din
slăbire care te va face să pierzi bani și să adoptăm o dată pentru totdeauna
dieta echilibrată și rezonabilă.
Ani de zile m-am pus pe diete ciudate și frustrante, am experimentat efectul
"Yoyo": slăbește 3 kg și recâștigă 5, am plâns în timp ce mi-am călcat scara sau am încercat un
costum de baie. Am făcut toate prostii pe care le denunț astăzi.
Am renunțat la dietele draconice și am slăbit 10 kg adoptând o dietă echilibrată, sănătoasă și consumând legume organice.
A trebuit să accept să slăbesc încet, să am răbdare. Eu care câștig un kilogram uitându-mă la fereastra unui