Opriți sfaturile și rețetele celulitei de la bunici

OPRIȚI CELULITA

opriți

După cum știm, soluția miracolă împotriva celulitei nu a fost încă inventată. Dar este adevărat că, cu puțină metodă și tenacitate, o putem depăși. Creme, masaje, lipo sau sală de sport, versiune moale, rapidă sau musculară, fiecare după tehnica proprie pentru a-și îndepărta pielea portocalie.

CE ESTE CELULITA?

Ce au în comun o subțire și o rotundă? Celulita. De la coaja subțire de portocală până la groapele reale, este într-adevăr o constantă în corpul feminin. Normal, e în gene! Da, pentru a ne permite să avem copii frumoși, chiar și în vremuri de vaci slabe, genetica planificată, cu milioane de ani în urmă, pentru a pune grăsimea în rezervă, în special prin înmulțirea celulelor de stocare pe coapse, șolduri și fese. Știind că aceste celebre curbe sunt în ordinea lucrurilor nu este chiar o consolare, dar deja înțelegem mai bine de ce este greu să scapi de ele. Este într-adevăr imposibil să faci celulita să dispară mâncând mai puțin, deoarece motivul său de a fi este tocmai de a rezista privării. Ca să nu mai vorbim că alți factori, cum ar fi circulația slabă, stresul sau stilul de viață sedentar, complică în mod deosebit situația...

ÎMPOTRIVA CAPITONELOR MICI, SPORTURILOR ? ARSURI DE GRASIME ?

Este posibil ca activitatea fizică să nu se topească ca un cub de gheață, dar construiește mușchi, care este tocmai principalul combustibil. grasimea! Cu cât vă mișcați mai mult, cu atât vă musculați mai mult și cu atât vă consumați mai mult rezervele. Dar este vorba doar de grăsimea stocată în adânc, nu de coaja de portocală superficială.

Bine de știut: numai munca în aerobic permite începerea procesului de transformare a grăsimilor în energie. Deci, trebuie să practicați activități de rezistență timp de minimum 45 de minute, de aproximativ trei ori pe săptămână, și să respirați profund, pentru a avea vreo șansă de a „săpa”. în curbele tale. Să știți că rolele, ciclismul și scuterul sunt, de asemenea, foarte eficiente.

ANTI-INFLAȚIE ȘI ANTI-STRES, ÎNGRIJIRE DE INSTITUT

Tratamentul Absolue Minceur René Guino: exfoliere, masaj manual de drenare și înfășurare într-o mască de lut detoxifiantă vă va oferi un corp nou după o oră. Trei pachete cuprinse între o săptămână și o lună, care combină îngrijirea și sfaturile nutriționale. Preț: de la 990 F la 2790 F, în funcție de formula aleasă. Lista institutelor la 08 25 05 20 05.

Tratamentul Alphamins de la Physiomins: instalat într-o capsulă cocon care difuzează căldura, ozonul și uleiurile esențiale purificatoare, lăsați-vă să mergeți în ritmul muzicii moi și al saltelei vibrante. Corpul iese din aceste 45 de minute cu adevărat rafinat și revigorat. Cura de relaxare pentru slăbire include opt ședințe, care pot fi combinate cu alte tehnici. Preț: 2000 F pentru cele opt sesiuni. Lista centrelor Fiziomine la 08 36 68 06 44.

Masajul corporal ? Energie anti-stres ? de Chantal Bréhin: 45 de minute în care corpul este drenat, modelat și eliberat de toate tensiunile sale. Tratamentul ideal pentru trezirea circulației și desfundarea țesuturilor. Preț: 390 F tratament, 1700 F cele cinci sesiuni, la Centrul Chantai Bréhin, 1, rue Léopoid-Robert, Paris XIVe Tel.: 01 40 47 61 31.

Tratamentul Phytomer's Balneo: după o baie cu extracte marine și uleiuri esențiale, corpul este înfășurat într-o foaie parathermică care favorizează transpirația. La final, faceți duș și masați cu un amestec de gel și cremă, cu proprietăți de slăbire, pentru a pleca o oră mai târziu cu un corp ușor ca o pană. Preț: 260 F pe sesiune, în institutele Phytomer.

Cura Master Sculpt de la Vitatop: în cadrul programului, împachetări cu nămol și alge marine, hidrojet și drenaj. Pe scurt, tot ce ai nevoie pentru a ataca celulita. Și îl putem combina chiar cu antrenament cardio sau electrostimulare. Fiecare sesiune durează o oră. Preț: 6.050 F pentru 24 de sesiuni pe parcursul a opt săptămâni, 4.900 F pentru membrii de top Vita.

ÎNALTARE DE SUPRAFEȚĂ CU FOLOSITOR

A goli? adipocite, concentrați-vă asupra palpatului. Această manevră de masaj constă în preluarea unei pliuri de piele și rularea acesteia fără a o trage, scopul fiind stimularea circulației și a schimburilor pentru o mai bună eliminare. Inițial o tehnică manuală, gestul este acum reprodus de mașini, cu avantajul pentru practicant de a putea regla intensitatea și adâncimea în funcție de fiecare caz.
Versiunea „pro”, cu Cellu M6 sau Cellulolipoform, este evident cea mai eficientă. Dar fără a face atât de multă muncă, aparatele electrocasnice mici sunt încă dure cu coaja de portocală, atât de mult încât le puteți folosi puțin în fiecare zi. Și cu forța, rezultatele sunt acolo! Alegerea dvs.: Cellesse, de la Philips, 950 F; Slim Care, de la Calor, 900 F; Physiorolier, în centrele Physiomins, 160 F