Opțiuni de tratare a bolii rahitice

Cuprins

  • Tablou clinic
  • diagnostic
  • cauzele
  • Curs/consecințe
  • Când la doctor
  • Prezentare generală
  • Medicament
  • nutriție
  • Așa se manifestă osteomalacia
  • Așa se manifestă rahitismul
  • Corpul nostru poate sintetiza însăși vitamina D cu ajutorul luminii UV, în special a razelor UV-B
  • Vitamina D este deosebit de importantă pentru copii
  • Aceste grupuri de populație sunt deosebit de expuse riscului
  • Dacă doriți să luați suplimentar vitamina D.
  • Așa se manifestă o supradoză
  • Ai pietre la rinichi?
  • Următoarele alimente se caracterizează printr-un conținut ridicat de vitamina D.
  • Tablou clinic
  • diagnostic
  • cauzele
  • Curs/consecințe
  • Când la doctor
  • Prezentare generală
  • Medicament
  • nutriție
  • Așa se manifestă osteomalacia
  • Așa se manifestă rahitismul
  • Corpul nostru poate sintetiza însăși vitamina D cu ajutorul luminii UV, în special a razelor UV-B
  • Vitamina D este deosebit de importantă pentru copii
  • Aceste grupuri de populație sunt deosebit de expuse riscului
  • Dacă doriți să luați suplimentar vitamina D.
  • Așa se manifestă o supradoză
  • Ai pietre la rinichi?
  • Următoarele alimente se caracterizează printr-un conținut ridicat de vitamina D.

Tablou clinic

Vitamina D este responsabilă pentru absorbția calciului și fosfatului din intestine. Dacă există o cantitate insuficientă de vitamina D, organismul nu poate absorbi suficient calciu din intestin, indiferent de cantitatea de calciu pe care o consumați. În cele din urmă, deficitul de vitamina D duce la un nivel redus de calciu și fosfat în sânge, ceea ce duce la boli osoase, rahitism la copii și osteomalacie la adulți .

tratare

Așa se manifestă osteomalacia

Pentru ca nivelul de calciu din sânge să nu scadă, corpul ia apoi calciul din depozitele sale, din oase, pentru a alimenta mușchii, inima și nervii. În timp, acest lucru duce la pierderea masei osoase (osteomalacie). Oasele devin poroase. Acest lucru poate duce la oase îndoite, dureri scheletice, dificultăți de mers și crampe (ca urmare a scăderii nivelului de calciu, de asemenea, în sânge). În plus, deficitul de vitamina D duce la scăderea tonusului muscular și la forța musculară redusă. La rândul său, acest lucru crește riscul de cădere, iar substanța osoasă deteriorată crește apoi riscul de rupere a unui os.

Așa se manifestă rahitismul

La bebeluși, crampele musculare (tetania) sunt adesea primul semn al rahitismului, cauzat de un nivel de calciu prea scăzut. La copiii mai mari, tulburările de creștere sunt în prim plan. Ei învață să stea și să se târască mai încet, iar fontanelul se închide mai târziu decât de obicei. În plus, poate duce la îndoirea coloanei vertebrale, precum și la lovirea genunchilor și a picioarelor arcului. Forța musculară este scăzută și tonusul muscular este scăzut, ceea ce poate provoca durere la mers.

Corpul nostru poate sintetiza însăși vitamina D cu ajutorul luminii UV, în special a razelor UV-B

Pentru persoanele cu vârsta sub 70 de ani, un sejur de 10 minute în aer liber cu iradiere a mâinilor și a feței este suficient pentru a acoperi necesarul zilnic de vitamina D. Cei care petrec mult timp la soare tot timpul anului pot stoca suficientă vitamina D în acest fel pentru a trece până la primăvară. Cu toate acestea, vitamina D auto-produsă are nevoie de trei zile pentru a fi absorbită de organism dacă nu este spălată din piele în prealabil de băi cu bule extinse sau de dușuri abundente. În cazul perioadelor mai scurte în aer proaspăt, precum și în timpul iernii și la vârstnici, auto-sinteza este adesea insuficientă. Apoi, organismul este dependent de aportul suplimentar din alimente.

Vitamina D este deosebit de importantă pentru copii

Deoarece conținutul de vitamina D al laptelui matern nu este suficient pentru a vă satisface nevoile. Datorită pielii sensibile, acestea nu ar trebui să fie expuse la lumina soarelui. De aceea, Societatea Germană pentru Nutriție (DGE) recomandă administrarea unui preparat de vitamina D pentru profilaxia rahitismului pe tot parcursul copilăriei, indiferent de anotimp. Pentru adulți, femei însărcinate și vârstnici, DGE recomandă un aport zilnic de 800 UI. pe zi.

diagnostic

În plus față de istoricul anterior (profilaxia vitaminei D nu a fost efectuată la copii, afecțiuni hepatice și renale, ...) și examinarea fizică, se utilizează examinări de sânge și raze X ale secțiunilor scheletice afectate.

cauzele

Lipsa vitaminei D este relativ frecventă în Europa Centrală. Un deficit de vitamina D poate fi cauzat de o sinteză insuficientă sau de o deficiență de aprovizionare, de exemplu ca urmare a bolilor intestinului sau a lipsei de lumină solară. Bolile care duc la o afectare funcțională a ficatului sau a rinichilor pot provoca, de asemenea, un deficit de vitamina D, împreună cu alte plângeri.

Aceste grupuri de populație sunt deosebit de expuse riscului

Deoarece dieta noastră conține de obicei puțini pești și alimente care conțin vitamina D, următoarele sunt în mod special expuse riscului în latitudinile noastre:

  • Sugari în primul an de viață

  • oameni întunecați pigmentați (de exemplu, muncitori turci invitați) și mai ales copiii lor.

  • Persoane a căror piele nu primește suficientă lumină UV.
    Dacă stațiile rare în aer liber coincid cu vârsta înaintată (adică o capacitate afectată de vârstă de a produce singură vitamina D), riscul de deficit de vitamina D devine deosebit de ridicat. Acesta este motivul pentru care mulți rezidenți din casele de bătrâni au un deficit de vitamina D.

  • Persoane la care absorbția vitaminei D din alimente este afectată, de exemplu ca urmare a unei tulburări a digestiei grăsimilor. Acest lucru poate fi cauzat de lipsa acizilor biliari, de o boală cum ar fi boala celiacă/sprue, o slăbiciune a pancreasului sau altele similare.

Curs/consecințe

Dacă deficitul de vitamina D nu este tratat, simptomele vor progresa și deformările scheletice vor crește. În special la copii, tulburările de creștere pot provoca leziuni permanente și complicații care pun viața în pericol, datorită scăderii nivelului de calciu din sânge. Prin urmare, trebuie luate măsuri de substituție a vitaminei D (posibil și a calciului) cât mai curând posibil atunci când apar simptome.

În ultimii ani s-a constatat că vitamina D nu este responsabilă doar pentru sănătatea oaselor. Dacă există o deficiență, crește și riscul de răceli (cu 40%), reumatism, diabet, scleroză multiplă și boli coronariene (cu mai mult de dublu!).

Când la doctor

Dacă apar simptomele descrise mai sus, trebuie consultat un medic. El poate clarifica orice boli de bază existente și poate iniția măsuri de tratament adecvate.

Poti sa faci asta:

Prezentare generală

O dietă echilibrată și o expunere moderată, dar regulată la soare pe pielea goală pot satisface necesarul zilnic de vitamina D al unui adult sănătos. Pentru copiii ale căror nevoi nu sunt acoperite doar de dietă, profilaxia vitaminei D are o mare importanță în primul an de viață.

Dacă există boli care cauzează deficiența de vitamina D, ar trebui să se încerce tratarea acestora. Dacă este necesar, vitamina D poate fi, de asemenea, substituită, chiar și pe o perioadă mai lungă de timp. Dacă este necesar, medicul dumneavoastră vă va prescrie o substituție adecvată a vitaminei D, care include adesea suplimentarea cu calciu.

Medicament

Dacă doriți să luați suplimentar vitamina D.

atunci nu ar trebui să faci prea multe lucruri bune, deoarece vitamina D poate fi supradozată! Poate duce chiar la otrăvirea fatală cu vitamina D. Aproximativ 25 µg este specificată ca doză zilnică inofensivă.

De altfel, vitamina D este mai bine tolerată de organism dacă sunt disponibile suficiente vitamine E, C și colină.

Așa se manifestă o supradoză

Inițial există slăbiciune, oboseală, cefalee, vărsături, greață, diaree, puls neregulat și posibil leziuni la rinichi. Se manifestă prin sete, excreție de cantități crescute de urină, urinare nocturnă crescută și pierderea de proteine ​​cu urina. Se pot dezvolta și pietre la rinichi. Mai târziu, scheletul este demineralizat cu osteoporoză ulterioară, depozite de calciu în țesut și un nivel crescut de calciu în sânge, care la rândul său poate duce la tulburări cardiace și musculare.

O supradoză (hipervitaminoză) de vitamina D va apărea numai dacă doza este de peste 10 ori doza normală pe o perioadă de luni.

Ai pietre la rinichi?

Dacă da, nu trebuie să adăugați niciodată vitamina D pe cont propriu, ci consultați-vă medicul.