Opuse obrajilor vechi șmecheri
Luni, 17 decembrie 2012
obrajii șmecheri
Fie ca tu să fii unul dintre acei oameni care pot crește cu obraji drăguți și plini. Întotdeauna îi punea pe oameni să-și tragă obrajii și să le spună cât de drăguți sunt obrajii tăi. Totuși, pe măsură ce ai crescut, ți-ai dat seama că acei obrajilor drăguți și dolofani nu mai par drăguți. De fapt, pare deranjant și chiar jenant. Grosimea maschează atractivitatea feței. Unii chiar ajung să fie batjocoriți la facultate pentru obrajii lor, iar acest lucru face ca unul la cinci să-și piardă respectul de sine. Astfel de obraji dolofani sau cioburi sunt rezultatele predispoziției genetice, a retenției de apă, a problemelor hepatice și a problemelor de obezitate. Cu toate acestea, nu este nevoie să trăim în continuare cu această frustrare. Există modalități naturale de a scăpa de obrajii șmecheri. Să aflăm cum să scăpăm de obrajii șmecheri.
cum să scapi de obrajii chipmunk?
mananca bine si slabeste
Nu există nicio formulă sau vrajă instantanee care să scape de excesul de grăsime numai în zona obrazului. Cheia este să slăbești. Doar prin pierderea greutății corporale totale, se poate diminua aspectul obrajilor șmecheri. Când auziți termenul „slăbiți”, primele două lucruri care vă străbat în minte sunt exercițiile fizice și mâncarea sănătoasă. Amintește-ți, fără să mănânci și să nu exerciți legea, nu poți elimina acești obraji dolofani. Consumul unei diete nutritive sănătoase este o necesitate. Evitați să vă umpleți cu o mulțime de junk food. De fiecare dată când încercați să luați o mușcătură de junk food, mâncați un fruct suculent sau două (nimeni nu a spus că ar fi ușor!).
În plus, mâncați porții mai mici la intervale regulate pe tot parcursul zilei. Acest lucru va preveni consumul excesiv. Persoanele care se luptă cu probleme de reținere a apei trebuie să se abțină de la consumul unei diete bogate în sare. Reduceți alimentele procesate și conservele care conțin niveluri ridicate de sare. Obrajii de zmeură din bulimie pot fi reduși urmând o dietă adecvată. Nu uitați importanța apei. Apa joacă un rol vital în curățarea corpului de grăsime prin eliminarea grăsimilor și a altor substanțe chimice care formează grăsime din corp. Deci, apa te poate ajuta, de fapt, să pierzi grăsimea facială.
exercițiu pentru a scăpa de obrajii șmecheri
Ei bine, pur și simplu nu poți pierde în greutate corporală fără să te gândești la exerciții. O dietă sănătoasă trebuie combinată cu rutine de antrenament aerob și anaerob. Sunt necesare câteva exerciții cardiovasculare viguroase pentru a ajuta la reducerea totală a grăsimii corporale. Persoanele subțiri, dar obrajii încă dolofani trebuie să efectueze niște exerciții faciale care vă vor ajuta să scăpați de grăsimea feței.
Există diferite tipuri de exerciții obraz faciale și dolofane pe care le poți efectua. Aceste exerciții ale mușchilor faciali vor tonifica mușchii feței și le vor oferi un aspect mai ferm. Apoi, din nou, există mai multe tehnici de masaj facial care pot fi, de asemenea, efectuate, care vor ajuta și la tonificarea mușchilor feței. Masajul este benefic, deoarece crește fluxul sanguin către față și ajută la tonifierea mușchilor.
Intervenție chirurgicală pentru a scăpa de obraji zmeu
Cealaltă metodă de a scăpa de obrajii chipmunk este prin liposucția feței. Cu toate acestea, această tehnică ar trebui să fie ultima soluție. Nu numai că liposucția este scumpă, dar, la fel ca și alte intervenții chirurgicale, vine cu anumite riscuri. Procedura de extracție a grăsimilor bucale presupune îndepărtarea depozitelor de grăsime de pe obraji. Cu toate acestea, înainte de a începe această procedură, luați în considerare factori precum vârsta și sănătatea. Oamenii în vârstă de douăzeci de ani nu se aruncă cu disperare după operație, deoarece, odată cu vârsta, fața se va confrunta cu unele schimbări. În plus, persoanele care se luptă cu probleme de sănătate vor avea dificultăți de recuperare după operație.
Este întotdeauna mai bine să scapi de obrajii șmecher în mod natural, decât să te bazezi pe o intervenție chirurgicală dolofană. Obrajii chipipunk s-ar putea să nu fie cel mai tare lucru din lume și poate chiar jenant, dar nu merită să vă deranjați atât de mult. Devenind prea obsedat de asta, doar te înnebunește. Mănâncă și exercițiu bine și cel mai important o persoană cu un caracter remarcabil.
.