Ora de vară este timpul prunelor - sau timpul prunelor
Cui nu-i place o bucată drăguță și suculentă de prune - uh tort de prune cu o ceașcă de cafea? Cum spui acum? Ei bine, nu contează, principalul lucru este că are un gust bun! Dar dacă ar fi trebuit să vă facem curioși, veți găsi răspunsul aici:
Prune sau prune?
Te-ai gândit vreodată când să spui prune și când să spui prune? Ambele aparțin familiei trandafirilor și sunt fructe de piatră. Un alt lucru pe care îl au în comun este că au un efect pozitiv asupra metabolismului nostru și promovează rezistența la stres. Da, și sunt bune și pentru digestia noastră. Deci, care este diferența acum? Prunele și prunele trebuie separate între ele în ceea ce privește forma, culoarea, gustul și tipul de utilizare.
Mai multe articole aici!
Trucuri și sfaturi de la bucătarul-șef profesionist?
Și iată rețeta
Căutați un mic dejun care delicios este suficient pentru tine cu energie furnizat și al tău în același timp figura Bine face? Atunci este Bol de mic dejun doar lucrul pentru tine! Cu acest mic dejun colorat, veți avea imediat chef să începeți ziua!
ingrediente
- 60 g de fulgi de ovăz
- 2 linguri semințe de dovleac
- unele fleur de sel
- 60 g lapte
- Iaurt grecesc după gust
- o mică mână de pecan
- tăiați fructe, semințe de dovleac, fulgi de ovăz, semințe de chia, ierburi, fructe de pădure și orice doriți să decorați
- niște miere de îndulcit
pregătire
- Se amestecă fulgii de ovăz, semințele de dovleac, florile de sel și laptele împreună.
- Se răcește o jumătate de oră.
- Se amestecă cu iaurtul.
- Decorează cu fructe, fulgi de ovăz și nuci.
- Se întinde peste ea miere lichidă.
- Bucurați-vă!
Urmăriți videoclipul cum pregătiți acest preparat delicios!