OREGAN CALORII

100g de oregano vă aduce:

este plantă

Câte calorii în oregano ?

Oreganul este o plantă considerată aromatică, numită și maghiran sălbatic, deși nu trebuie confundată cu maghiran care este uneori poreclit „oregano de grădină”. »Oregano este folosit ca condiment, în special pentru carne, dar și pentru aromatizarea anumitor sosuri, precum sosul de roșii. Este o planta care merge foarte bine cu cimbru, busuioc etc. Este foarte popular în Portugalia și Italia. În mod surprinzător, oregano conține o porție generoasă de carbohidrați. De asemenea, furnizează 9 g de proteine ​​și 4,3 g de lipide. Întregul reprezintă 265 de calorii la 100 g.

Oregano în grădină

Oregano este o plantă pe care o poți cultiva în grădina ta. Poate fi propagat prin sămânță sau prin spargerea smocurilor, de obicei primăvara. Este o planta care apreciaza un sol aerisit, calcaros si cald. Ea preferă soarele și să fie adăpostită de vânt. Rețineți că o macerare de oregano are avantajul de a controla balanina alunelor și a altor curculionide. În plus față de utilizarea oregano pentru a-ți condimenta felurile de mâncare, îl poți folosi și pentru a prepara ceaiuri de plante, în caz de răceală, gripă sau pentru a-ți stimula digestia. Are efect antiseptic.