Orgasmul (masculin) interferează cu spațiile de performanță (atletice)
Abstenția sexuală înainte de o performanță sportivă este o practică care ne vine până în Grecia și Roma antică. Dar ce spune știința astăzi? ?
Mic preliminar
Ne pare rău doamnelor, acest articol este interesat doar de orgasmul sexului (real) mai slab, cel despre care s-a spus de milenii pentru a interfera cu performanța atletică. Cu toate acestea, vă încurajez să citiți mai departe: acolo veți găsi argumente pentru a vă servi omul când vă va întoarce spatele, susținând că trebuie să-și păstreze puterea pentru o competiție importantă a doua zi ...
În ceea ce privește efectele orgasmului feminin asupra performanței atletice, comunitatea științifică a analizat foarte puțin problema. Trebuie să credem că femeile pur și simplu nu au avut niciodată ideea de a pune sub semnul întrebării acest aspect al intimității lor pentru a explica performanțe slabe și, astfel, să nu se împuternicească.!
Sportivii din timpurile străvechi erau cunoscuți pentru infailibilul lor autocontrol și marea disciplină. Se spune că unii chiar au ajuns până la a suferi infibulații masculine, o mutilare genitală menită să elimine complet orice posibilitate de act sexual.
Dacă astăzi am renunțat la această rigoare spartană, rămâne faptul că abstinența sexuală este încă considerată de mulți drept una dintre garanțiile optimizării performanței atletice. O convingere care se bazează parțial pe preceptul că frustrarea sexuală crește agresivitatea, acest mod de comportament care contribuie foarte mult la dorința de a câștiga.
Dar ce spune știința?
Când sunt puse la microscop, performanța rezistenței aerobice și a forței musculare, a ritmului cardiac și a tensiunii arteriale, precum și a nivelurilor anumitor componente biochimice (testosteron, cortizol, glucoză etc.) nu prezintă nicio diferență semnificativă ca urmare a. orgasm. Prin urmare, concluzia științifică este clară: îmbrățișarea partenerului până la amețeala extazului final nu ar avea niciun efect negativ asupra performanței atletice a doua zi.
Cuvântul cheie aici este „ziua următoare”.
Deși, în medie, cheltuielile de energie în timpul unui act romantic sunt doar de aproximativ 25 până la 50 de calorii, sau echivalentul urcării a două trepte de scări - deci nu vă consumați rezervele de energie pentru a vă juca! -, studiile indică faptul că un om care și-a pierdut lichidul seminal are nevoie de o perioadă de odihnă și regenerare pentru a fi la vârful formei sale fizice. Unele studii vorbesc despre o perioadă minimă de recuperare de 2 ore, în timp ce majoritatea sunt de acord cu cifre mai conservatoare, variind de la 10 la 12 ore.