Originea Lin, beneficii, dozare

Adăugat de Rédaction Medisite pe 24.01.2011 la 12:00

beneficii

Nume latin:

Denumiri comune:

Familie:

Perioada de recoltare:

In: Boli asociate:

Lin: Proprietăți

Semințele de in conțin mai ales un ulei gras polinesaturat cu un conținut foarte ridicat de acizi grași esențiali, care participă la acțiunea laxativă a semințelor. Bogată în lignani (fitoestrogeni), planta este implicată în reglarea hormonală și reduce anumite inconveniente ale menopauzei, cum ar fi bufeurile. Mucilagiile sale (substanță vâscoasă a plantelor formate din zaharuri) sunt utilizate sub formă de făină în tratamentul inflamației pielii.

Lin: Studii științifice

Lin: Istorie

Utilizarea fibrelor de in datează din 10.000 î.Hr. în Turcia. În -6000, egiptenii i-au folosit pentru a-și mumifica morții și a-și face haine. Dar mai ales în Roma antică găsim primele urme ale utilizării medicinale a plantei. Pliniu cel Bătrân (23-79) a sfătuit planta în tratamentul constipației, a furunculelor sau a pielii uscate.

Lin: Cum să o recunoaștem?

Răspândit în toată Europa, inul este o plantă erbacee anuală, uneori perenă, atingând aproximativ 1 metru înălțime. Poartă frunze întregi, lanceolate și foarte înguste. Florile, izolate, ating diametrul de 3 cm și poartă 5 petale albastre pal. Fructele sunt capsule globuloase de culoare maro deschis, împărțite în 10 compartimente fiecare conținând 1 sămânță uleioasă.