Ortodoxie, ortografie și practică ortorexică pentru stomatologie holistică
Dr. med. adâncitură. Norbert Guggenbichler - dentist, practicant alternativ, terapeut energetic PSE
Alimentație sănătoasă - ceea ce este important?
Dacă mergem la titlurile din presă, au existat și există dezacorduri amare cu privire la ceea ce ar trebui să fie „corect” în lume ortografie, ortografie („Cum este scris corect ceea ce spunem?”). Acest lucru este valabil și pentru nutriție („Ce pot mânca, ce trebuie să mănânc pentru a rămâne sănătos?”). Declinul limbii și culturii germane ca urmare a reformei ortografice a fost profețit ca o dezvoltare apocaliptică, pe de altă parte, „germanul kanaken” amuzat în nenumărate acte de comedie. Există un conflict violent în opinia medicală despre care mâncarea îi îmbolnăvește exact. La fel ca războaiele religioase moderne, susținătorii ortodocși se luptă din direcții opuse, cum ar fi dieta paleo și veganismul, scăderea carbohidraților și reducerea grăsimilor. De câțiva ani, diferite sisteme de ortografie a casei au fost folosite unul lângă celălalt pentru ortografie. Aproape nimeni nu este jignit de asta. Poate că aceasta este soluția la problemele nutriționale?
Cu ocazia recomandării, care s-a simțit nerezonabilă, să se ridice o dată pe săptămână mancare vegetariana (Green Veggie Day), a urmat un discurs tumultuos, în urma căruia Verzii au dat înapoi și, în ciuda canotajelor înapoi, au naufragiat politic și au pierdut voturile.
Deoarece până acum sfatul medical pentru tot felul de boli a fost „Poți mânca orice îți place” în ciuda așteptărilor contrare ale pacienților, nu sunt surprins de ce pacienții se străduiesc să mănânce „corect” și poate să-l mănânce și ei exagerat, numit ca o boală „Ortorexia” a fost definit. Chiar dacă acest lucru afectează doar 1-2% din populație, creează un termen de luptă care este folosit împotriva recomandărilor privind „alimentația sănătoasă”, în special împotriva opiniilor care sunt determinate filosofic sau ideologic.
Acest lucru dă impresia: Deoarece aparent nu este un comportament morbid să mănânci tot ceea ce are un gust bun, trebuie să fie morbid dacă cineva nu mănâncă ceea ce îi place, ci doar ceea ce își permite.
Faptul că o dietă care este dominată excesiv de produse de origine animală nu este optimă pentru sănătate a constituit cunoștințe medicale de zi cu zi și un punct jurnalistic comun de zeci de ani.
În această privință, sunt uimit de vehemența cu care unii oameni nu doresc să fie influențați de deciziile lor alimentare. Deoarece, în caz de boală, de obicei se așteaptă ca „medicul” să le readucă sănătatea fără nicio acțiune din partea lor. Înțelepciunea „Un gram de prevenire este mai mult decât o kilogramă de tratament” cade adesea pe auz.
Atunci când bolnavii se asigură că mănâncă ceea ce cred sau știu să tolereze și pe care alții nu pot, acesta este doar un semn de perspicacitate și responsabilitate personală. Când unii oameni exagerează și se jenează să nu mănânce un lucru greșit, iar profesioniștii din domeniul medical consideră acest lucru „Ortorexia” acest lucru este discutabil. Efortul de a evita un comportament auto-dăunător este astfel adus în vecinătatea unor astfel de comportamente patologice Bulemie (Nevoia insatiabila de a mânca o mulțime și, eventual, de asemenea, arunca în sus, pentru a fi în măsură să mănânce mai mult) și anorexie (Anorexia, dependența de a nu mânca cât mai mult posibil).
De ce nu ar trebui să conteze ce mâncăm atunci când nu contează ce scriem?
Adevărul este că nu există un singur tip de dietă care să fie potrivit pentru toată lumea și cel mai bun posibil. Unii oameni se înțeleg mai bine cu o dietă bogată în proteine, alții cu o dietă bogată în carbohidrați. Unii trebuie să acorde atenție amestecului optim al ambelor. Cine a fost rănit prin faptul că nu a mâncat alimente contaminate cu pesticide? - Totul vorbește pentru metode ecologice de cultivare. Este încă doar 5% din solurile care sunt cultivate în acest fel aici.
Drepturile omului sunt indivizibile și, cel puțin în teorie, se aplică tuturor fără distincție. Găsirea dietei corecte este un proces de conștientizare de sine care nu poate reuși sau eșua decât individual. Pentru că unii nu vor să se regăsească deloc, ci își caută fericirea în adaptare. Dar zicala Dr. Max Otto Bruker: „Oricine mănâncă ceea ce mănâncă toată lumea se îmbolnăvește pe măsură ce toată lumea se îmbolnăvește”.
În caz contrar, nu-l uita nici pe tine de mediu, legat de viață și constituţional Boli acolo. O alimentație bună nu este totul, ci doar o parte din ceea ce poți și ar trebui să iei în considerare pentru sănătatea ta. Ar trebui să profitați de acest lucru. Pentru a preveni real boli fatidice la urma urmei, puteți face puțin. Dieta ta va fi destinul tău numai dacă mănânci fără să te gândești.
Luni - Joi: 8.30 a.m.- 12.45 p.m.
Luni, Miercuri, Joi: 14.00 - 17.45
Alte date prin acord