Ortopedul explică alcoolul și fumatul îți rup șoldurile
Cele mai frecvente probleme de șold +++ cauzează +++ terapii
Nicio altă articulație din corp nu se uzează la fel de frecvent ca șoldurile noastre: în jur de 400.000 de articulații artificiale sunt transplantate în fiecare an, aproape jumătate dintre acestea sunt proteze de șold. Și aceștia nu sunt doar pacienți vârstnici.
Cauzele afectării șoldului sunt diferite, ele variază de la inflamație la semne de uzură.
Durerile de șold nu sunt întotdeauna asociate cu probleme grave de sănătate. Adesea, tulpini ale mușchilor (de exemplu după un meci de fotbal), probleme cu spatele, nervii sau organele interne din apropierea șoldurilor sunt factorul declanșator al durerii și nu șoldurile în sine.
BILD prezintă cele mai frecvente probleme de șold.
artroză
„Osteoartrita este cea mai frecventă cauză a durerii și a mobilității restrânse în această zonă”, explică Dr. Martin Rinio, director medical al clinicii comune Gundelfingen.
Trădătorul: De regulă, evoluția bolii este insidioasă și neobservată de-a lungul anilor. Când apar primele simptome, stratul de cartilaj este adesea deja grav deteriorat. Șoldul devine imobil, dureros și rigid.
citește și
Picioare nealiniate Cât de nesănătos este alergarea „greșită”?
Întrebările dumneavoastră către Dr. Wimmer Piciorul meu rămâne amorțit după o hernie de disc?
La sfârșitul unei artroze de șold, cunoscută și sub numele de coxartroză, apare adesea eșecul complet al articulației.
„În acest caz, o proteză poate susține sau înlocui funcția și componentele articulației șoldului bine”, spune ortopedul.
O dietă bogată în plante, cu multe fructe și legume, ajută ca măsură preventivă. Dacă există deja probleme, fizioterapia și antrenamentul muscular ajută la corectarea secvenței de mișcare și ameliorarea articulației - cel puțin dacă sunt utilizate la timp.
„În orice caz, ar trebui să evitați supraponderalitatea și să vă protejați articulațiile prin mișcare și mușchii din jur bine antrenați”, sfătuiește Dr. Rinio.
Asta ajuta:
► Artroscopia minim invazivă (artroscopia) poate elimina fricțiunea sau blocarea mecanică a cartilajului.
► Transplanturile de cartilaj sunt posibile dacă defectul nu este încă prea grav.
Dezavantajul acestei metode: Sunt necesare două operații, îndepărtarea și implantarea, precum și o reabilitare mai lungă cu ameliorarea articulației.
Împingerea șoldului
Aceasta descrie uzura șoldurilor, ceea ce duce adesea la modificări ale formei oaselor articulațiilor: acestea nu mai alunecă, ci se lovesc reciproc în articulația șoldului. Experții vorbesc despre o afectare a șoldului (engleză to impinge = a împinge, a lovi).
„Umflaturile recurente și prinderea rezultată provoacă leziuni la nivelul buzei articulare a acetabulului și a cartilajului articular”, raportează Dr. Rinio.
Asta ajuta:
Aplicațiile aduc, de obicei, o ușurare vizibilă, „dar din cauza problemelor mecanice care există și a distrugerii articulare ulterioare asociate, o operație nu poate fi evitată de obicei”, spune specialistul.
Nu de puține ori, osteoartrita activată duce de asemenea la inflamație acută în articulație. Acest lucru se datorează uzurii crescute a cartilajului - la fel de fatală pentru funcționalitatea articulației ca și nisipul din cutia de viteze.
Ameliorarea și, în cazul inflamației bacteriene, puncția articulației și, dacă este necesar, terapia cu antibiotice pot ajuta.
Bursita
Durerea de șold sau inghinală este cel mai frecvent simptom al bursitei în articulația șoldului. Există peste 150 de burse în corpul uman. Acestea acționează ca un amortizor între două articulații și astfel protejează împotriva deteriorării prin frecare. Dacă sunt expuși la presiune prea mult timp, se pot inflama, ceea ce poate duce la dureri severe de șold sau inghină.
Asta ajuta:
► kinetoterapie cu aplicare la rece
► Terapia cu unde de șoc - calmează structurile iritate
► Chirurgie cu îndepărtarea artroscopică a bursei
Necroza capului femural (infarct osos al șoldului)
Necroza capului femural este o boală osoasă gravă a articulației șoldului. Datorită tulburărilor circulatorii severe, țesutul osos de pe capul femural moare pe alocuri - cu consecințe grave:
Părțile osoase afectate își pierd puterea și se despart. Ca și în cazul unui infarct, fumatul, nivelurile ridicate de lipide din sânge și prea mult alcool sunt principalii factori de risc pentru această boală tipică a civilizației.
Asta ajuta:
► Ameliorarea articulației șoldului prin fizioterapie
► Protecție prin renunțarea absolută la sport
► Imobilizarea articulației șoldului (de exemplu cu orteze, stabilizarea ajutoarelor ortopedice care se aplică în zona afectată)
► Oxigenoterapia hiperbară (oxigenarea hiperbară) poate ajuta într-un stadiu foarte timpuriu