Osteoartrita cum se ameliorează durerea de șold

Durerea de șold cauzată de osteoartrita se numește coxartroză. Acțiunile preventive, inclusiv pierderea în greutate, le pot ameliora.

osteoartrita

Cauze și simptome

"Este una dintre cele mai frecvente cauze de durere și dizabilități funcționale la persoanele de peste 55 de ani, spune prof. Berenbaum. În 50% din cazuri, un defect arhitectural este cauza osteoartritei de șold". Această osteoartrită poate rezulta și din excesul de greutate. Rezultă șchiopătarea, dificultăți în efectuarea anumitor mișcări, crăpături sau blocaje și diferite dureri.

Prevenirea

Pierzând greutate.

Practicați exerciții blânde pentru a câștiga mobilitatea șoldului. Sfatul lui Jérôme Auger: "Întins pe spate, trageți-vă coapsele și genunchii spre piept folosind brațele. Sau, pe patru picioare, veniți și așezați-vă, sprijinindu-vă fesele pe tocuri.

Tratamente

Pierzând greutate.

Ciclism și înot încet.

Fizioterapie întărirea mușchilor stabilizatori ai șoldului.

Analgezice și antiinflamatoare nesteroidiene.

Infiltrații de corticosteroizi în timpul focarelor inflamatorii.

Homeopatie: Causticum 9 CH, 5 granule de două ori pe zi.

Medicină pe bază de plante: 10 ml dimineața și seara timp de 8 până la 15 zile de părți egale EPS scrofular-turmeric-coacăze negre pentru ameliorarea focarelor dureroase. În criza hiperacută, de 10 ml de 3 ori pe zi în câteva zile. Ca tratament permanent pe termen lung, 10 ml pe zi pot fi suficiente.