Osteoartrita genunchiului l; speranța este acolo; Placa Femeia actuală MAG

Consumul de fibre contribuie la buna funcționare a microbiotei intestinale și reduce riscul de diabet, cancer colorectal sau chiar boli cardiovasculare. Un nou studiu american arată că fibrele ar putea reduce și durerile osteoartritei, în special osteoartrita genunchiului, care afectează aproximativ 4 milioane de francezi. Această uzură prematură a articulației genunchiului, obișnuită de la vârsta de 65 de ani, este o sursă de durere zilnică. Soluția ar veni de pe farfurie? Acest lucru este sugerat de două noi studii * efectuate în Statele Unite, care au implicat un total de 6 200 de pacienți, dintre care unii au fost urmăriți de mai bine de treizeci de ani. Constatarea lor: cei care au consumat mai mult de 15 g de fibre dietetice pe zi au suferit mai puțin: cu 30 până la 60% reducerea durerii ... semnificativă !