Osteoartrita genunchiului O dietă bogată în fibre

bogată

Dacă, la fel ca 10 milioane de francezi, suferiți de osteoartrita genunchiului, pariați pe o dietă bogată în fibre: conform unui nou studiu american, acest obicei bun ar reduce durerea.

Artroza afectează astăzi aproximativ 10 milioane de francezi. În 40% din cazuri, este osteoartrita genunchiului: uzura prematură a articulației genunchiului este de 3 ori mai frecventă decât osteoartrita șoldului. Această boală apare în jurul vârstei de 40 de ani și devine din ce în ce mai frecventă de la vârsta de 65 de ani.

Conform a două noi studii din Statele Unite, o dietă bogată în fibre poate reduce semnificativ durerea asociată cu osteoartrita genunchiului. Pentru a ajunge la această concluzie, au fost efectuate două observații: prima între 2004 și 2006 la 5.000 de voluntari americani (bărbați și femei cu vârsta de 61 de ani în medie), a doua între 1974 și 2006 la 1.200 de voluntari americani (vârsta medie a participanților în 2003: 54 ani).