Osteocondroza la nivelul coloanei cervicale - ajută la fizioterapie

Test de malaliniere cervicală

Suferiți de o nealiniere a coloanei cervicale și ați dori să știți cât de periculos este? Participă la autotestul nostru și răspunde la următoarele întrebări scurte. Vă creăm rezultatul individual!

Faceți clic aici pentru test: Malaliniere cervicală

Osteocondroza la nivelul coloanei cervicale este una Osteocondroza intervertebrală, cele din Osteocondroza disecană trebuie distins. Osteocondroza intervertebrală se referă la o boală a coloanei vertebrale în care, din cauza stresului excesiv asupra coloanei vertebrale, apare degenerarea corpului vertebral și a discului intervertebral. Înălțimea discului intervertebral scade, există o modificare a țesutului osos (Scleroterapia) și atașamente osoase se pot forma pe corpurile vertebrale, pe plăcile superioare și inferioare. Tabloul clinic se manifestă prin restricții dureroase de mișcare, o deformare a coloanei vertebrale cu tensiune musculară și apare adesea la bătrânețe. Osteocondroza disecană este o tulburare a formării oaselor și cartilajelor care afectează în special articulațiile extremităților.

Puteți găsi acest lucru pe această pagină:

Testul infecției cu coronavirus

Suferi de unul Coronavirus infecție?
Răspundeți la acest lucru 11 întrebări rapide și află dacă ești în pericol!
Faceți clic aici pentru a accesa direct Testul infecției cu coronavirus

terapie

Deoarece este o degenerare a coloanei vertebrale care nu poate fi vindecată, terapia este în primul rând simptomatică și ar trebui să prevină deteriorarea ulterioară.

Conținutul fizioterapiei

S-ar putea să vă intereseze aceste articole în acest sens:

Exerciții pentru osteocondroză

Exercițiile de mobilizare sunt de o importanță deosebită în tratamentul osteocondrozei intervertebrale. Simpla înclinare sau rotire a capului vă poate ajuta să mențineți sau să îmbunătățiți mobilitatea.

1) La înclinarea capului, urechea dreaptă este înclinată de la scaunul drept în poziție verticală spre umărul drept, dar bărbia nu este deplasată înainte sau înapoi. Capul rămâne drept ca și cum ai fi între două geamuri de sticlă, bărbia este trasă mai degrabă decât întinsă. Acum capul este ridicat încet de la înclinarea laterală și apoi înclinat încet în cealaltă direcție. Este important să efectuați mișcările încet într-un mod controlat, dar pe cât posibil, fără durere. Exercițiul poate fi efectuat de până la 20 de ori la rând. În caz de amețeli, durere sau alte simptome, exercițiul trebuie oprit și medicul sau terapeutul trebuie consultat.

2) Rotația se practică în mod similar și este, de asemenea, o direcție importantă de mișcare care trebuie practicată. Din poziția verticală, coloana vertebrală este întinsă mai întâi, partea din spate a capului trasă în sus, în timp ce bărbia face o ușoară bărbie dublă. Apoi, capul este întors peste partea dreaptă cât mai mult posibil, apoi peste partea stângă, fără înclinare. Mișcarea se efectuează încet și într-un mod controlat. În niciun caz nu trebuie să aveți amețeli sau alte simptome!

3) Un alt exercițiu pentru osteocondroză în coloana cervicală este exercițiul de retracție. Aici coloana cervicală este îndreptată, o mișcare pe care rareori o realizăm suficient în viața de zi cu zi. Și aici, poziția de plecare este poziția verticală așezată.Dintr-o poziție relaxată, bărbia este trasă strâns spre gât, creând o bărbie dublă, occiputul se extinde spre tavan, coloana cervicală devine dreaptă și lungă. Este posibil să simțiți o ușoară atracție spre coloana toracică. Poziția finală este menținută câteva secunde, apoi poziția este relaxată. Exercițiul poate fi efectuat de până la 20 de ori.

Există o serie de alte exerciții care ar trebui să fie adaptate individual pacientului împreună cu terapeutul. Pentru mai multe exerciții, consultați articolul Fizioterapia exercită coloana cervicală

Cauzele osteocondrozei

Cauzele sunt de obicei una suprasolicitare cronică structurile osoase și cartilaginoase ale coloanei vertebrale. Anumite zone ale corpurilor vertebrale sunt mai stresate decât altele prin încărcarea unilaterală și uzura patologică, apare degenerarea în sensul osteocondrozei. Cauzele frecvente sunt postură cronică proastă prin muncă unilaterală (de exemplu, lucrări de birou, de lungă durată, purtare unilaterală) și lipsa exercițiului. Aparatul de sprijin muscular scade și nu își poate îndeplini în mod adecvat funcția. Structurile pasive devin supraîncărcate și degenerate. Scolioza este, de asemenea, un factor de risc pentru dezvoltarea osteocondrozei. Scolioza este o răsucire tridimensională a coloanei vertebrale. Vine la malpoziții și la mușchii alterați. Rezultatul este un stres nefiziologic modificat care poate duce la osteocondroză. Puteți găsi mai multe informații în articol Fizioterapie pentru scolioză. Traumele anterioare sau bolile inflamatorii pot promova, de asemenea, osteocondroza.

Simptome concomitente

diagnostic

Diagnosticul se face printr-un istoric medical, examen fizic și radiografie. Pe raze X puteți vedea că baza și plăcile de acoperire ale corpurilor vertebrale s-au prăbușit și au sclerozat (osificat). Puteți vedea adăugări osoase și scăderea înălțimii discurilor intervertebrale devine clară. De obicei uzura este unilaterală și puteți vedea o deformare a corpului vertebral în raze X. Dacă constatările nu sunt clare, de ex. ar trebui consultat un RMN.

prognoză

Prognosticul osteocondrozei intervertebrale nu este favorabil din cauza evoluției sale progresive. Simptomele pot fi tratate bine și pe termen lung cu exerciții și medicamente, dar dacă durerea este rezistentă la terapie, poate fi necesară o intervenție chirurgicală stabilizatoare. Nu este posibilă vindecarea structurilor schimbate. O performanță regulată și pe termen lung a exercițiilor este la fel de importantă ca o corecție conștientă a posturii în viața de zi cu zi!

Informatii suplimentare

Testul infecției cu coronavirus

MedOn.de este un proiect derulat cu un mare angajament de către echipa noastră. Încercăm întotdeauna să vă gestionăm site-ul și conținutul cât mai confortabil. Luăm critica foarte în serios și o rezolvăm ori de câte ori este posibil. În acest moment, dorim să mulțumim tuturor susținătorilor.

Dacă ți-a plăcut această pagină, te rugăm să ne susții și să apeși pe: