Oțet de mere - slăbește și detoxifiază cu oțet
Pierderea în greutate și detoxifierea cu oțet de mere sunt posibile datorită diverselor efecte ale ingredientelor. Dacă vrei să slăbești, oțetul de mere poate fi de mare ajutor. Desigur, reduce greutatea cu ajutorul oțetului de fructe.
Un studiu științific care s-a ocupat doar de componentele care se evaporă în aer a arătat că s-ar putea determina peste 90 de substanțe diferite. Oamenii de știință atribuie efectul pozitiv al oțetului de mere compoziției deosebit de optime a ingredientelor: multe vitamine, minerale importante și oligoelemente, plus acid propionic, lactic, acetic și citric, precum și enzime, aminoacizi și fibre valoroase, cum ar fi pectina de mere.
De ce poți slăbi cu oțetul de mere?
Acidul din oțetul de mere pune în mișcare mecanisme de eliberare a grăsimilor. Aceasta începe în membrana mucoasă a gurii, deoarece acolo blochează generatoarele de semnale hormonale care activează enzimele de îngrășare din vasele de sânge atunci când sunt mestecate dulciuri sau carbohidrați. Moleculele de grăsime din depozitele de grăsime, care sunt localizate în țesutul subcutanat sau în grăsimea șoldului și a abdomenului, sunt înconjurate de acid acetic. În stomac, acidul acționează prin scăderea valorii pH-ului și, prin urmare, acidificarea sucului gastric. Acest proces are o mare importanță pentru pre-digestia proteinelor, deoarece numai corpurile proteice foarte specifice, așa-numiții hormoni ai stresului, sunt capabili să spargă celulele adipoase.
Ce zici de slăbire cu dietele tradiționale?
Celulele adipoase, cunoscute și sub numele de adipocite, rămân de obicei neafectate de tratamentele convenționale de slăbire. La rândul său, acest lucru înseamnă că organismul ia combustibilii de energie de care are nevoie de la mușchi și țesutul conjunctiv. Fiecare dintre aceste diete lasă de obicei urme vizibile sub formă de riduri și mușchi noi care și-au pierdut forța. De cele mai multe ori, reducerea greutății nu se datorează arderii grăsimilor, ci mai degrabă pierderii de apă.
Pierderea în greutate cu oțetul de mere este mai ușoară
Activitatea intestinului este stimulată suplimentar de acidul acetic. Acest lucru accelerează transportul alimentelor, care are avantajul că o parte din grăsime este doar parțial digerată și excretată rapid cu scaunul înainte de a putea pătrunde în sânge sau în celulele adipoase.
Un alt motiv pentru care poți slăbi mai ușor cu oțetul de mere este că oțetul de fructe accelerează respirația celulară și astfel crește performanța tuturor celulelor. Acest lucru se întâmplă printr-o îmbunătățire a utilizării fierului, care asigură astfel mai multe celule roșii din sânge, care la rândul lor alimentează celulele cu oxigen.
Arde mai multe grăsimi datorită ingredientelor active din oțetul de mere
Acidul acetic crește producția de molecule de proteine în celulele corpului, ceea ce înseamnă că rata metabolică se îmbunătățește. Pentru aceste două moduri de acțiune, organismul are nevoie de sprijinul grăsimii în activitatea sa, care este retrasă din celulele adipoase.
Efectul oțetului de cidru de mere asupra nivelului de glucoză se echilibrează și se stabilizează, deoarece aciditatea acestuia favorizează pofta de mâncare sănătoasă, cum ar fi fructele, legumele și produsele din cereale integrale care cresc glicemia. La rândul său, acest lucru are ca rezultat o reducere a greutății și, astfel, ameliorarea articulațiilor.
Pierderea în greutate sănătoasă și detoxifierea simultană a întregului corp au un efect deosebit de pozitiv asupra diferitelor afecțiuni articulare, cum ar fi reumatismul sau osteoartrita (tratamentul osteoartritei, dieta osteoartritei, osteoartrita șoldului, osteoartrita genunchiului, spondilartroza/sindromul fațetei, osteoartrita gleznei, artroză umărului, coloana cervicală Artroză, artroză de mână/deget, sport de artroză, exerciții de artroză).
Slăbește și detoxifiază cu potasiu în oțetul de mere
Mineralul potasiu deshidratează celulele și, prin urmare, depune eforturi pentru a detoxifica întregul corp. Purificarea poate îmbunătăți tenul. Dacă există o lipsă de potasiu în organism, celulele se pot absorbi cu apă pe care le sparg și astfel se distrug. Țesutul suferă o deteriorare deloc neglijabilă. Drept urmare, pielea devine lăsată, încrețită și uscată, iar mușchii pierd tensiune. Tensiunea din vasele de sânge scade și mușchii inimii suferă. O insuficiență de potasiu are un efect direct asupra activității creierului și a nervilor, poate apărea o stare de epuizare.
Dacă vrei să slăbești cu oțet de mere și să te detoxifiezi în același timp, oțetul de fructe trebuie băut de 3 ori pe zi. Pentru a face acest lucru, puneți 2 lingurițe de oțet de mere într-un pahar cu apă și, în funcție de gustul dvs., dizolvați aproximativ 1/2 linguriță de miere/miere de Manuka în el. Propolisul poate fi adăugat pentru a spori efectul detoxifiant.
Oțetul de mere poate ajuta la prevenirea îmbătrânirii premature
Oțetul de fructe făcut din multe mere este considerat a fi o sursă bogată de potasiu, care poate detoxifica organismul, poate ajuta la îmbătrânirea prematură și poate ajuta la îngrijirea pielii. Pentru a obține succes pe termen lung, întreaga dietă ar trebui să fie, de asemenea, sănătoasă. De asemenea, este întotdeauna un avantaj să faci suficient exercițiu.