Oțetul de mere care sunt beneficiile și cum; folosiți Current Woman The MAG
Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !
Oțetul de mere este renumit de mult timp pentru proprietățile sale medicinale excepționale, chiar până la punctul de a fi poreclit „elixirul tinereții” de către bătrânii noștri ... Concentrați-vă pe cele mai mari 5 beneficii ale sale.
Stai informat
Oțetul de mere: un aliat împotriva problemelor digestive
Consumul de oțet de mere ajută la stimularea digestiei și la reînnoirea florei intestinale. În special, acest lucru poate ameliora anumite tulburări digestive, în special gazele și constipația. Un studiu științific japonez tinde, de asemenea, să demonstreze că oțetul de mere poate preveni formarea ulcerului gastric. În cele din urmă, oțetul de cidru de mere este, de asemenea, foarte interesant în caz de intoxicație alimentară, deoarece ajută la distrugerea bacteriilor responsabile localizate în sistemul digestiv.
Pentru a profita la maximum de beneficiile sale asupra digestiei, idealul este să diluați 2 lingurițe de oțet de mere într-o cană mare de apă fierbinte. Îndulciți-vă eventual cu 2 lingurițe de miere și beți acest amestec cu o jumătate de oră înainte de masă.
Dureri musculare: oțetul de mere poate ajuta
Durerile, durerile de spate, reumatismul, entorse și alte dureri musculare pot fi ameliorate de oțetul de mere. Cea mai ușoară metodă este să turnați două pahare înalte de oțet de mere în apa de baie. De asemenea, adăugați o mână frumoasă de sare grosieră pentru efecte maxime.
Oțet de mere: compensează pierderea sărurilor minerale
Oțetul de mere conține multe săruri minerale diferite, cum ar fi calciu, fosfor, fluor, sulf, silice sau chiar fier. Medicul american DeForest Clinton Jarvis, convins de beneficiile oțetului de mere, a profitat de această particularitate pentru a crea „cocktailul Jarvis”. Acesta din urmă, utilizat în special de sportivi, le permite să recupereze sărurile minerale eliminate în transpirație în timpul exercițiului.
Cocktailul Jarvis poate fi utilizat și pentru bolile care provoacă transpirații puternice, cum ar fi rujeola, de exemplu. Rețeta este foarte simplă: amestecați două lingurițe de oțet de mere în 250 de mililitri de apă minerală bogată în sodiu. Adăugați 2 lingurițe de miere. Dacă este necesar, este recomandabil să beți un pahar pe zi (maximum 3 pahare pe zi).